乒乓球发球技术要领
大家好,今天我要和大家探讨一下关于乒乓球发球技术要领的问题。为了让大家更容易理解,我将这个问题进行了归纳整理,现在就让我们一起来看看吧。
1.乒乓球发球技术的要求有哪些?
2.乒乓球发球的基本动作要领
3.乒乓球的发球技巧有哪些?
4.乒乓球发球实用技巧是什么?如何发急球快球?
5.乒乓球的基本技巧是什么? 发球 打球 扣杀 ?
6.打乒乓球如何发球
乒乓球发球技术的要求有哪些?
1.注意发球动作要符合规则。发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。2.注意发球的针对性。知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。
3.注意发球直接得分。通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“十一分制”中,显深得格外重要;
4.注意为发球抢攻做准备。总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。
具体说来,应注意下面几点:(1)利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;
(2)研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。
(3)利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
(4)利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
5.注意发球的力量。谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
6.注意发球的旋转。乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:(1)用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;
(2)用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;
(3)用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;
(4)适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要;
(5)增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转螺旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;
(6)动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强。
7.注意发球的变化。发球变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球。发球单调,落点也单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球,如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等,充分发挥发球阶段主动时机。
8.注意发球的创新。不断提高发球质量,不断创造新的发球,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球的巨大威力。最近,笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球”,把球加力、加速、加螺旋,从本方左中端线,发到对方左边线,在对付横拍,特别是对付直拍和直拍长胶及削球手,收到很好的效果。
乒乓球发球的基本动作要领
乒乓球三种必学发球方式:正手平击发球、反手平击发球、反手发急球。1、正手平击发球
站位要尽可能靠近球台。抛球时拍向后引,球拍稍横立起,当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接,便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
2、反手平击发球
左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向右前方发力。出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。
3、反手发急球
左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动。
乒乓球的起源:
乒乓球(tabletennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。
乒乓球起源于英国,“乒乓球”一名起源自1900年,因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称,中国香港及澳门等地区亦同。1926年1月,在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛,共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。
同年12月,国际乒乓球联合会正式成立,并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会。
乒乓球的发球技巧有哪些?
乒乓球发球基本动作要领:
1.正手平击发球
特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向左前方发力。
注意事项:初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。
2.反手平击发球
特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。
动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向右前方发力。
注意事项:除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。
3.正手发右侧上旋急长球(奔球)
特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强。
球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打法的对手时,此种发球是很有效的。
动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋, 使拍面稍前倾, 前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动。
注意事项:多至斜、直两条线,要求角度尽量偏大,有时可配合至对方中路。
乒乓球发球实用技巧是什么?如何发急球快球?
01
发短球,抛球时就不宜太高,击球时,手腕手指的发力要大于前臂的力量,需要瞬间的抖动来对球进行摩擦;发奔球,不宜抛球太高,击球瞬间需要高速挥拍,主要以击打为主,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。
乒乓球的发球在整个环节中起到至关重要的作用,开头好,过程才能顺,结局自然完美。首先了解常规分类的几种发球,短球、长球、高抛球、下蹲球。发短球,抛球时就不宜太高,击球时,手腕手指的发力要大于前臂的力量,需要瞬间的抖动来对球进行摩擦;发奔球,不宜抛球太高,击球瞬间需要高速挥拍,主要以击打为主,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。
高抛发球
这种球是为了增加球的下降高度,从而增加摩擦力和撞击力。这样的球发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。发这种球时抛球勿离台及身体太远;击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好;尽量加大向内摆动的幅度和弧线;发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,球,更有威力)
下蹲发球
发这种球,横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大。发这类球需要注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间;发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋;发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋;发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
乒乓球的基本技巧是什么? 发球 打球 扣杀 ?
一、反手发急球与发急下旋球
1.特点:球速快、弧线低、前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
2.方法:右脚稍前,身体稍向左转,右手持拍于身体左侧;击球时,持拍手以肘关节为中心,前臂向前方横摆发力击球,拍面稍向前倾,击球的中上部;击球后,前臂和手腕随势向前挥动(图2)。发急下旋球时,大拇指用力压拍的左肩,使拍面稍后仰;触球前,稍向左后上方引拍;当球下降低于网时前臂快速向前下方用力,拍面触球的中下部;触球瞬间,手腕附加爆发式下切动作。
3.要点:
(1)击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低处;
(2)注意手腕的抖动发力;
(3)第1落点在本方台区的端线附近。
二、正手发奔球
1.特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
2. 方法:右脚稍后,身体稍向左转,右手持拍于身体右侧;球向上抛起后,持拍手随即向右后上方引拍,击球时前臂快速由后向左前方挥动,拇指压拍,拍面稍前倾并略向左偏斜,球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦;击球后,前臂和手腕随势向前挥动。(如下图)
3.要点:
(1)抛球不宜太高;
(2)提高击球瞬间的挥拍速度;
(3)第一落点要靠近本方台面的端线;
(4)击球点与网同高或稍低于网。
(5)站位近台左脚稍前,身体略向右转,两膝微屈上体稍前倾,持拍手自然放于身前。
(6)抛球同时拍手向右后上方引拍,手腕放松拍面较垂直,待球下落至与网同高时,上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆,腰同时向左扭转。
(7)击球刹那拇指压拍的左侧,手腕同时从后向前使劲抖动,球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦,第一落点本方端线,第二落点对方右角。
三、发短球
1.特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。(如下图)
2.方法:主要靠手腕和前臂摩擦发力,控制向前的力量。
3.要点:
(1)抛球不宜太高;
(2)击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
(3)发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;
(4)发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
四、正手发转与不转球
1.特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。(下图)
2.方法:右脚在后,身体稍向右转,前臂向后上方引拍与肩同高,拍柄朝下(手腕外展),拍面略后仰,击球时前臂快速向前下方挥动并略外旋,手腕内收发力,摩擦球的中下部。(如图)
3.要点:
(1)抛球不宜太高;
(2)发转球时,拍面稍后仰,切球的中下部;越应注意手臂的前送动作;
(3)发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
五、正手发左侧上(下)旋球
1.特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
2.方法:右脚在后,持拍手向右上方引拍,手腕略外展,拍面稍向左;击球时,手腕和手臂迅速由右向左挥动。
3.要点:(如下图)
(1)发球时要收腹,击球点不可远离身体;
(2)尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度;
(3)发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦;
(4)发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
六、反手发右侧上(下)旋球
1.特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2.方法: 右脚在前,身体向左转,持拍手向左上方引拍,拍柄略向下,拍面稍向右;击球时,前臂和手腕由左向右挥动。(如下图)
3.要点:
(1)注意收腹和转腰动作;
(2)充分利用手腕转动配合前臂发力;
(3)发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;
(4)发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
七、下蹲发球
1.特点:
下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
2.方法:
(1)发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方,拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋,从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
(2)发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方,拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋,从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
(3)发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
3.要点:
(1)注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。
(2)发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻。
八、正手高抛发球
1.特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。
2.要点:
(1)抛球勿离台及身体太远。
(2)击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。
(3)尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
(4)发左侧上、下旋球与低抛发球同。
(5)触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断。
打乒乓球如何发球
发球技巧:1 正手发转球、不转球技巧
2 正手发右侧上旋球、下旋球技巧
3 反手发左侧上旋球、下旋球技巧
攻球技巧:1 正手近台快攻球技巧
2 反手攻球技巧
弧圆技巧: 1 正手拉加转弧圈球技巧
2 正反拉前冲弧圈球技巧
3 反手拉弧圈球技巧
搓球技巧:1 快搓球技巧
2 摆短球技巧
推挡球、快拨球技巧: 1 推挡球技巧
2 加力推挡技巧
3 快拨球技巧
乒乓球基本战: (一)快攻打法
(二)弧圆球打法
(三)削球打法
(四)攻球对削球打法
发球方法1.正手平击发球
(1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向左前方发力。
(3)注意事项:初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。
发球方法2.反手平击发球
(1) 特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。
(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向右前方发力。
(3) 注意事项:除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。
发球方法3.正手发右侧上旋急长球(奔球)
(1) 特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打法的对手时,此种发球是很有效的。
(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂内旋, 使拍面稍前倾, 前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动。
注意事项: 多至斜、直两条线,要求角度尽量偏大,有时可配合至对方中路。
发球方法4.反手发急球
(1) 特点作用: 比赛中为了牵制对方,偶尔使用一个反手急球,可以压住对方反手,再突变正手,作为主要战术的配合。
(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动。
(3) 注意事项: 应与反手平击发球相区别,反手急球着台后反弹弧线偏低。
发球方法5.正手发下旋加转球与不转球
(1) 特点作用:动作相似,旋转差异大,常合称为“转不转”发球。由于发球手法近似,能通过旋转变化迷惑对方,从而直接得分或为第三板进攻创造机会。
(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕作伸,横握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向前下方发力,同时手腕作屈并内收,以球拍远端(拍头) 触球,击球中下部向底部摩擦;
不转发球与下旋加转发球区别在于:手臂外旋幅度小,减少拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的地方触球,击球中部或中下部,减少向下摩擦球的力量,近似将球向前推出,使作用力线接近球心,从而形成不转球。
(3) 注意事项:加转下旋发球的旋转应尽可能强烈,发不转球的假动作尽量逼真,如此才能突出旋转的反差,发挥“转不转”发球的威力。
发球方法6.反手发下旋加转球与不转球
(1) 特点作用:相比于正手“转不转” 发球,更注重落点变化, 多为直、横拍两面攻打法的选手所采用。
(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂内旋,直握拍手腕作屈,横握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左后方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向右前下方发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕内收, 以球拍远端(拍头) 触球,击球中下部向底部摩擦;反手不转发球与下旋加转发球的区别与正手“转不转” 发球类似。
(3) 注意事项:发至对方正手位的短球多以不转为主,发至反手位的长球则多以加转为主。“转不转” 发球在落点上力求长短分明,切忌发出半长不短、旋转反差不大的球。
好了,今天关于“乒乓球发球技术要领”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“乒乓球发球技术要领”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。