羽毛球男子单打需要注意什么_羽毛球男子单打有几种打法

1.羽毛球男子单打和双打的规则（单打和双打分开，要详细的）

2.羽毛球单打比赛应注意哪几个方面

3.男子团体羽毛球比赛规则

4.羽毛球单打比赛规则

5.羽毛球单打有什么战术？

6.有谁知道羽毛球单打的规则？

羽毛球单打规则有哪些

　对于普通的羽毛球爱好者，尤其是中老年人和过度用眼的人来说，如果能坚 ?持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。以下是我整理的羽毛球单打规则有哪些，欢迎阅读。

　 一、羽毛球比赛中的间歇是如何规定的?

　在羽毛球比赛中，间歇规定如下：

　1、一局比赛，当一方首先得到11分时，双方运动员允许有1分钟的间歇时间。

　2、所有比赛，局与局之间允许有不超过2分钟的间歇时间。

　3、有电视转播的比赛，裁判长(注意，不是当值裁判员)可以在比赛前对间歇时间做出特殊规定。

　4、比赛间歇期间，球场中心放一桶球或者间歇指示牌以表示比赛处于间歇期。

　 二、羽毛球发球区错误?

　在羽毛球双打比赛中很常见，即使在国际大赛中也有发生。发球区错误包括发球和接发球的顺序错误，以及发球的方位错误。具体来说有以下几种：

　1、发球或接发球的顺序错误。

　2、在错误的发球区发球。

　3、在错误的发球区接发球，且对方球已发出。

　 出现发球区错误时的处理原则：

　1、如果发球区错误在下一次发球击出后发现，则错误不予纠正，按错误后的发球顺序和方位继续进行比赛。

　2、如果发球区错误在下一次发球前被发现，则：

　A、如果双方都有错误，则应重发球;

　B、如果是错误的一方赢得了这个回合，则应重发球;

　C、如果是错误的一方输掉了这个回合，则对方得分有效，比赛继续进行，按照错误后的顺序和方位进行即可，但裁判员需要指出错误和继续进行的顺序，避免错误一方在发现错误后再悄悄换回。

　3、如果发球区错误未被纠正，则比赛继续进行，按新的发球顺序和方位比赛。

　 三、羽毛球比赛中哪些现象属于违例?

　在羽毛球比赛进行的过程中，以下情况属于违例：

　1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;

　2、球落在球场界限外;

　3、球从网孔中或网下穿过;

　4、球不过网;

　5、球触及天花板或四周墙壁;(这一条中，如果球场天花板过低，可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球);

　6、球触及运动员的身体或衣服;

　7、球触及球场外其他物体或人;

　8、过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;

　9、触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的`支撑物;

　10、球员的球拍或身体从网上侵入对方场区(击球者在本方击中球后，球拍可随球过网，不属违例)。

　11、球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力;

　12、妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球(即放往后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球)。

　13、比赛中，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等;

　14、拖带，即击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;

　15、，即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次;

　16、球触及球拍后继续向后场飞行。

　 四、羽毛球运动员需要遵从哪些规定?

　在羽毛球运动中，除了竞赛规则之外，对于运动员本身也有一些行为规范。具体如下：

　1、不得延误或中断比赛。

　2、运动员不得为了让球适应自己的比赛节奏而故意改变球的速度和飞行性能。比如向内或者向外折球的羽毛以减慢或加快球的速度等。当然，整理球的羽毛以维护球的完整性是鼓励的。

　3、运动员不得举止无礼。比如回击了一个好球后，在前场握拳向对方*威或是故意用力将球打向地面，以发泄自己的情绪。

　4、运动员不得为了达到换球的目的而故意损坏球。

　5、运动员必须服从裁判员的判决，不得有谩骂、侮辱裁判员等冒犯行为。

　6、运动员不得与对方运动员、教练员和场外观众对骂、斗殴。

　7、运动员不得以球拍击打球网以表示不满。

　8、运动员不得用球网擦手汗。

　9、运动员不得抛扔球拍来发泄情绪，以避免伤害到自身或他人。

　10、运动员不得在允许时间之外接受场外指导。

　作为业余爱好者，也应当遵守这些规范，做一个球品端正的球手。

　 五、羽毛球比赛中的红黄牌和黑牌?

　在羽毛球比赛中，也有跟足球场上类似的红黄牌处罚，但处罚结果有所不同：

　1、黄牌：裁判员在运动员屡次违犯行为规范时可以出示黄牌进行警告，同时要宣报“警告”。

　2、红牌：对于已经警告过的球员，如果仍然违犯行为规范，裁判员可以出示红牌，判罚“违例”，并判罚被警告队员的对手得1分。

　3、黑牌：如果运动员严重违犯或者屡次违犯行为规范，裁判员在判罚违例的同时可以向裁判长报告，裁判长视情节严重程度，有权取消该队员的比赛资格，操作方法是把黑牌交给裁判员，并由裁判员出示黑牌并宣报取消该运动员比赛资格。

　 六、羽毛球比赛需要重新发球的情况?

　在羽毛球比赛中，在一些特定的情况下，需要重新发球。这些情况包括：

　1、发球运动员在接发球运动员没有做好接发球准备前发球。这时一般接发球运动员会举手示意自己还没有做好准备。

　2、在发球过程中，发球运动员和接发球运动员都被判罚违例时。这种情况较多发生在发生发球区错误时，即发球运动员站错区或者是发球运动员的同伴发球，并且得分。关于发球区错误的处理我另有专门说明。

　3、除发球外，比赛进行中羽毛球过网后挂在网上或停在网顶，应判重发球。这里要注意的是，第一，发球时球停在网顶或过网后挂网，是发球方违例，判对方得分;第二，击球时球未过网而挂在网上，是击球方违例，要判对方得分。这两种情况都不应判为重发球。

　4、比赛进行中，羽毛球的球托与球的其他部分完全分离。业余比赛中，用球质量较差，有时会发生这类现象。专业比赛中很少见。

　5、裁判员认为比赛被干扰或教练员干扰了对方运动员的比赛。羽毛球比赛中，教练员不能在比赛中对运动员进行喊叫和指导以影响和干扰运动员比赛。

　6、比赛进行中，司线员视线被挡或因其他原因未能看清球的落点，裁判员也无法做出判决是，裁判员应判重发球。

　7、比赛中如遇到不能预见或意外的情况，裁判员应判重发球。比如场地光线突然变化、有其他人员进入场地、有异物落入场地、球网突然滑落等等。

　8、因场地原因(如天花板过低)双方商定的特殊情况。

　重发球要由裁判员宣报，重发球时，该次发球无效，由原发球运动员在正确的发球区重新发球。

　 七、如何检验羽毛球的速度?

　在比较正式的羽毛球比赛开始前，通常都要检验一下球速是否合适。检验的方法是：

　1、验球时，在球场端线外用低手向正前方全力击球，确保球的飞行方向与边线平行。

　2、符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域，即标记出的正常球速区内。

　 八、羽毛球比赛中死球分哪几种情况?

　羽毛球比赛中，死球有以下几种情况：

　1、球撞网并挂在网上，或停在网顶;

　2、球撞网或网柱后开始向击球者这一方下落;

　3、球触及地面;

　4、已宣报“违例”或“重发球”。

　 九、羽毛球比赛中什么叫过网击球?

　在羽毛球比赛中，对方打过来的球还没有过网，就用球拍越过球网到对方场区击球的现象，称作“过网击球”。过网击球属于违例，要判对手得分。

　在实际比赛中，判罚是否过网击球，主要在击球的瞬间，球是否已经越过了球网，即使是一部分越过了球网，比如球头甚至羽毛，则击球是合理击球，不判为过网击球。

　另外，如果击球的瞬间球已经过网，在击球后，球拍随着击球的动作越过球网，则是合理击球，称作“随球过网”，不属于过网击球。

　 十、羽毛球比赛中什么叫触网?

　羽毛球触网是指在比赛进行中，运动员的身体、衣服或球拍碰触到球网、球柱或球柱的支撑物的一种现象。触网属于违例。

　但需要注意的是，如果触网发生在“死球”之前，判为违例;如果触网发生在“死球”之后，则不判罚。

　 十一、羽毛球比赛中什么叫?

　羽毛球有两种情况：

　1、一名运动员挥拍两次，并连续两次击中球。

　2、同方两名运动员连续各击中球一次。

　属于违例，对方选手得分。这里要注意的是：

　1、一名运动员一次挥拍动作中两次击中球，不算，不违例。

　2、同方两名运动员球拍相碰，但只有其中一只球拍击中球，不算，不违例。

　3、一名运动员挥拍两次，但只有一次击中球，不算，也不属违例。

　 十二、羽毛球比赛中什么叫拖带?

　羽毛球拖带是指在击球过程中，球在球拍上稍有停滞，紧接着被拖带抛出的现象。类似于排球中的“吃球”。

　拖带是一种违例现象，要判对手得分。

　 十三、羽毛球比赛中的每球得分制是什么?

　在以前的羽毛球比赛中，一直是用球权得分制，即拥有发球权的球员才能够得分，没有发球权的球员要先赢得发球权之后，再赢得一个回合，才能得分。比如以前的排球比赛，也曾经是球权得分制。

　现在的重要羽毛球比赛基本都用每球得分制。顾名思义，每球得分制就是指无论是发球方还是接发球方，赢得这个回合后，都可以得分。这项改革的目的是为了缩短羽毛球比赛的时间，增大羽毛球比赛的偶然性，使运动员一开始就必须集中精力投入到比赛中。

　 十四、故意飞拍击球怎么算

　比赛中象“横向飞拍把球挡回去”这样没有办法时的应急措施，如不触网，不过网击球，不违例。

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羽毛球男子单打和双打的规则（单打和双打分开，要详细的）

1、控制后场，高球压底

从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。

2、打四角球，高短结合

在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风。

3、下压为主，控制网前

主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法。通常也称“杀上网”的打法。这种打法是进攻型的打法，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术好的对手，体力就往往成为成败的关键因素。

4、快拉快吊，前后结合

以平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角(或运用劈杀)引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、钩球结合推后场底线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。这也是一种积极主动、快速进攻的打法。这种打法，要求身体素质好，特别是速度耐力要好，技术全面熟练，而且还具备突击进攻的特长技术。

5、守中反攻，攻守兼备

以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落，以调动对方。让对方先进攻，针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等，加强防守，以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点，诱使对方在进攻中匆忙移动，勉强扣杀，造成击球失误，或当对方回球质量较差时，抓住有利战机，突击进攻。这种打法要求队员具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不仅应具备优良的速度耐力、灵活的步法、准确快速的反应和判断应变能力，更应具有顽强的拼搏精神和心理素质，这样才能在逆境和被动橘中保持沉着冷静，并奋起反击。

羽毛球单打比赛应注意哪几个方面

羽毛球场地羽毛球比赛场地为正方形，最好用白色线或**线标明，线均宽4厘米，中线宽度的4厘米平均分在左、右发球区；前、后发球线宽度的4厘米划在发球区长度3.96米以内，所有其它边线宽度的4厘米，一律划在规定的场地面积以内。网柱应安放在双打边线的中点上，它的高度从球场地面起算为1.55米。 羽毛球技术概述 全面、正确、合理、熟练地掌握羽毛球运动的基本技术是提高运动技术水平的基础与关键。一个完整的羽毛球技术动作包括：判断站位-反应启动-移动到位-挥拍击球-回位准备这样五个环节，但出于叙述上的方便和有利于训练，通常习惯将它分解成手法和步法来来分别进行介绍。

羽毛球球网应用优质深色天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网长6.10米，宽0.76米。网的上缘缝一道75毫米对折的白布边，用绳索或钢丝绳穿起来，适当拉紧使球网中央顶端离地面1.524米，两端网柱处离地面1.55米。

羽毛球计分规则 正式比赛，每场均用三局两胜制。双打和男子单打每一局为15分，当分数成13平时，先获13分的一方可以选择再赛5分；当分数成14平时，先获14分的一方可以选择再赛3分，在13平或14平再赛时，先得5分或3分的一方胜该局。女子局为11分，如成9平时，先获9分的一方有权要求再赛3分；如成10平时，先获10分的一方有权选择再赛2分。再赛时，先得3分或2分的一方胜该局。

如不选择再赛，则按规定的赛完这一局。

每一局比赛结束，和第三局当领先的一方为8分时（女子单打为6分时），双方均应换场区。

羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：

1.首先发球：或

2.不首先发球：

3.选边。

输的一方选剩下的任何一项。

羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：

1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。

6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。

7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。

羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例：

1.。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。

2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。

4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。

5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。

6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

羽毛球比赛连续性规则 比赛从第一次发球起到比赛结束，除了规则允许的间歇外（如交换场区、第三局开始前5分钟休息等），应是连续进行的，任何情况下，都不允许运动员为恢复体力或喘息或接受场外指导（羽毛球比赛一般只有在第三局开始前5分钟间歇时，才能接受场外指导）而暂停比赛或拖延时间，未经裁判允许，运动员也不得擅自离开比赛场地。

羽毛球干扰球速规则 运动员未经对方和裁判员的许可，不得故意干扰羽毛球的形状，以影响它击球后的飞行速度，或借此作为提出换球的理由。

羽毛球比赛发球方位规则 单打时，发球运动员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球，如为奇数时，则在各自的左发球区发球或接发球，再赛时也不影响这个顺序。

双打时，则任何一方的每一轮发球的开始，都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。除每局比赛开始首先发的一方只有一次发球权外，以后双方每一轮发球均都有两次发球机会。只有发球放在得分后，才交换发球方队员的方位。发球方失误，则换另一位队员进行第二次发球或换发球，不交换方位。接发球方则一直保持原来方位。

羽毛球裁判规则 羽毛球比赛时的裁判由裁判员、发球裁判员、司线员和计分员组成。

羽毛球裁判员规则 比赛场上的控制者和比赛事实最后裁判的宣判者。

在比赛开始前，裁判员负责向裁判长（或裁判组长）领取并填好计分册，检查网的高度和网柱是副否正确安放，网有无破损；司线员和发球裁判员的位置是否适当；召集运动员，进行挑边选择、首先发球方和场区；带领运动员进入比赛场地；选择比赛用球。

比赛随着裁判员报“0：0”开始，裁判员应计分；报分（先报发球员分数，单打--当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分。双打--当发球方失去第一次发球权时先报“第二发球”随后报分）；兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内；宣判发球时接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象；注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有责任警告运动员，如继续拖延，则判其违例；正确执行“再赛”的选择；遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”；比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数，发球员和双打时发与接发球方的方位，是第几发；正确执行和提醒运动员交换场区。

羽毛球发球裁判员规则 专看发球员发球时动作，并对其负有最后的裁判权，一般坐在裁判员对面网柱的矮椅上，负责注意发球员发球时两脚有无踩线；击球瞬间是否“过腰”、“过手”、“未先击球托”；发球时有无不正当行为等现象。如有违例动作，应立即高声宣判“违例”，并保证能使裁判员听见。

羽毛球司线员规则 对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权，如球落在界外，不论多远均作手势（两臂侧平举）表示；如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点；如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，由裁判员裁决，如裁判员也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。所有手势均要能保证使裁判员清楚可见。

男子团体羽毛球比赛规则

规则，球，球拍，球网，体育场写:)加油

新的计分规则规定如下：

单打比赛

1，每场比赛取与系统相匹配

2，得到21分的一方赢得当局比赛;

如果双方追平20至20，获胜的一方，必须考虑到轻取对手;

4，如果双方追平，29日至29日，第一是党的第一个30分取胜;

5，第一场比赛获胜的一方在下一局中的第一个服务6，当党拿下了11分，两队将休息一分钟，两场比赛之间的休息时间为2分钟;

双打比赛的特殊规则

1，改双发球权作为一个单一的权利服务;

2，后发球线保留现行规则适用;

3，在比赛开始前，双方球员由硬币的折腾，选择哪一方或之后的第一洞发球台开球

例如：如果双方之间的A / B和C / D组合对组合中，A / B方选择服务。如果你说一个站立的右手区的了两下，然后一个对角线位置上的第一发球的?（设），如果在甲/乙侧已经拿下，那么A和B需要交换对方的站球区，以及由A到服务，发送给D（A / B一方得分C和D，这两个不改变位置）;

如果C / D方面取得了四名球员之间做不改变位置，发球权交方到C / D，刚刚接发球服务，播放器AD服务的其他服务;

C / De发球一方得分，C和D交换位置继续由D为B; A / B侧得分后的D服务，然后两队都没有换位，发球权B.

总体双打比赛中除了改变党的发球权两次发球权，其他规则是类似原来的规则，没有大的变化，看球的球迷也不会觉得加快速度，也许是游戏和分数增长速度加快的观众和最初最适合观看了这场比赛。

1，如何选择羽毛球吗？

A：良好的品质，合适的速度羽毛球比赛顺利进行和健身的乐趣是非常重要的。羽毛球质量如何，从以下几个方面鉴别：

（1）羽毛球外观上应该是整齐的包裹的球托皮皮革光滑，没有皱纹，白色的羽毛和刀片的角度是一致的;

/>（2）略粗的羽毛杆直，与手胶均匀，硬度高，弹性好，不能被变形;

（3）尽量打羽毛球的飞行稳定性更好，向前旋转，不摇晃，不漂移，不应该是相同每桶羽毛球的步伐显着差异。

羽毛球的重量多少会通过吗？

A：球的重量为5.0克的重量约合格

- 演奏经验的人都知道，光球飞到一半，它会迅速下降！

（大型制造商，如广州双鱼厂对球的要求非常严格，每一个球的球重生产，以确保5.0克！）

3，重量是无趣的和速度是什么样的关系？

A：球的重量是一个重要的因素决定的速度，除了开放的羽毛的大小，球的重心是至关重要的！因此，球的重量是不一定的速度相等。不仅标志着球后，球机测试！

4，如何选择羽毛球吗？

A：服务专线双打正规的羽毛球场地发球它们之间的位置羽毛球球试验区附近有两个小标记。

经验球在端线外用低手以上的全力出手，球的飞行方向平行的边线。满足远离球的标准速度应该落在0.53至0.99米的区域之间的（即，两个小的标记之间）的外边缘的另一端线。

羽毛球速度测试，球机用于测试选择合适的速度测试（重量）为比赛用球。地点使用的相同的速率（按重量计）在同一场比赛用球。

羽毛球的质量是好还是坏，从以下观察：

1，羽毛更精细的整齐，各种羽毛的一致性。

2，羽毛整齐地排列角度，比树干通直，有一定硬度的羽毛。

3，开放的圆度和规模标准的羽毛。

4，羽毛杆粘结牢固，粘结牢固球，

5的羽毛整体不错的球，同轴。

6球，是密切毫不手软，球形标准的内部胶水。

7，球的整体重量是适当的，合理的重量分布。

性质，遵守这些标准，共同的缺陷：

1，羽毛不规则，呈锯齿状。

2，羽毛排列混乱，角度是不统一的。成弧形，硬度差羽毛中继线。

3，开放圆，大，小羽毛。

4，羽毛杆粘接不牢，松动。

5，羽毛体与球托偏心。

6的的球Tuosong柔软，内部胶水太多。

7，球的重量不恰当的，一些光，一些重头的头，螺丝拧在一些球托。

良好的羽毛球打感觉很好，不动手下降。清脆的击球球快速及稳定的减速适中。旋转飞行平稳，不摇晃。回到快速，准确和良好的方向发展。具体的感觉只有自己的经验。购买一球，抛出了约1米左右，观看飞行和掉头。如果可能的话，尽量发挥。如果你击出的球很中意，没有抑郁症，买一桶，质?量终于赶上这一批。一般一个桶球质量稍差了两个球，但没有偏离太多。如果球和更多到的质量之间的差异问题。

谈谈自己的经验，一般的体育用品商店卖那些谁不贴标签球的训练，在价格上也接受质量好的，建议使用。高中用蓝色的鸡，便宜和容易。不幸的是，很难得，我不知道如何房东侧。

如何选购羽毛球拍

买羽毛球拍的初级知识现在市场上的羽毛球拍有很多的品牌，但在任何情况下，必须选择自己的节拍，先买羽毛球拍要考虑以下问题：

1，羽毛球球拍的重量，以正确的：其实不打越轻越好，打轻荡的速度可能会快，但没有获得新鲜的感觉时，尖峰会影响击球的力量。

2，检查整体结构的节拍：被击败，下面，一起来看看在地震地震摆手。震手的品牌必须击败杆（处理关节的头，这个网站现在太硬碳合金钢材料），不震手，拍吧，多灵活。也可一手握住拍柄，打破了打破手扶住拍头的顶部，击败了轻微的弯曲，证明了更多的灵活性，拍杆部分。

3，根据个人的实际情况，选择适合自己的羽毛球拍：单打合适的选择加长球拍的进攻球员应该选择重量稍重，刚性球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，在防守球员的情况下，应选择较轻的球拍。

4，这是每个人手形大小选择，是适当的握住手柄，手感舒适的手柄。大手，抓地力较小的抓地力或正方形的形状有不适感。

5星，看起来在装是对称的和弦，交叉组成的字符串，每个盒子必须是相同的，每个和弦的松紧程度是一致的。

6，第一次看它时，你会得到一个羽毛球拍，拍头的形状，一般分为两种，传统的鸡蛋形的方头平头拍框。羽毛球拍的形状决定的甜蜜点（球拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜蜜点，让玩家有足够的打击力和控球，所以甜蜜点的大小球员是很重要的，它可以使球员更容易打出高质量的球。

7，根据材料的不同，可分为1的碳纤维的羽毛球拍，碳，铝，铝，铁和铝铁分裂。的材料的选择的拍子的重量和价格有直接的关系。一般最轻的全碳羽毛球拍目前的主流材料。

买羽毛球拍先进的知识

蝙蝠蝙蝠甜蜜点：是的几何形状的头。一般有三种：传统的椭圆形B：头部为方形的ISO蝙蝠?：弦面更大的提高ISO-形。

甜蜜点：最好的击球面面积？的球拍。击球点时的甜蜜点，给你足够的击球力量，控球，震动感很小，你会觉得很舒服。甜的球员斑的大小是非常重要的，它可以使球员更容易打出高质量的球，并确定大小的甜蜜点的最关键的因素是箱形。

可以看出ISO的设计，比传统的球拍球棒甜蜜点，当然，它是不拍头越大越好，头部的扭矩和重量的增加将带来负面影响。 ISO头形的长度的球拍头方差8线孔俗称YONEX的Ti-5，VICTOR LEADER等[慷慨头，另外6条线孔俗称[小方头拍框稍大一些细分为两个，这样的：YONEX的Ti-6，如Ti-8，它们在外观上有所不同，但并没有任何差异的表现。在防守方头羽毛球拍杀球，尤其是当你将ISO优势明显体会到拍头。这就是为什么现在越来越多的原因，使用ISO蝙蝠球员，应该说，ISO蝙蝠的羽拍的发展方向。你买了一个球拍，我的意见是尽量买ISO头形状的产品。

硬度，扭力和球的关系的

硬度的：击球的球在球拍上只有千分之四到六秒钟的停留时间。当你击出的球和球拍击球前挥杆过程中，轴弯曲和恢复过程，在球拍尚未到位之前，球飞行的拍面。在同样的球员力轴的情况下，更柔软的击球前挥杆过程中更容易弯曲，弯曲幅度更大的拍头，从而带动更多的角速度更大的击球力量的举动。轴是更难出手能量转移球，电量越少，但更多的，以减少击球的振动传输。对于拍框，值越大，接触球的拍框的硬度是不容易变形和扭曲，更能够传输更多的权力，羽毛球，通过振动。

扭矩：所谓的扭矩是指产生反向的球拍击球拍面的大小。的转矩是越小越好的球的控制性。

硬度和球的控制关系如下：

1。方向可控性：当球拍击中球的方向或角度的镜头下还击。的轴，所述的胶片帧是很难的，当球没有击中甜蜜点的拍面的方向的控制，更高的稳定性和较小的球拍转矩就越难。被击中

深度控制：这指的是控制球的飞行距离（位置）。深度的控制和球员的力量，同样的力量是明确的轴，越软越好的深度可控性。经常羽拍杆身硬度某些指令，如：VICTOR标有较软的柔性-18或17，18，拍摄杆，如果没有标签一般是17。 YONEX轴标记在产品说明书中的一半，拍摄人体是没有标明在它的途中到5分，分数越高，轴更硬。如果没有标明，你可以从材质上一个粗略的估计，高强度的碳纤维材料（高模量石墨）比碳纤维（石墨/碳）的硬度。您可以选择羽毛球球拍弯曲轴试试硬度，同时注意拍杆的弯曲点，更好地接近握在手。也可以抓住手柄拍框头反向转动球拍（扭曲毛巾）尝试拍扭矩，必须注意被迫体验。

总体而言，羽毛球拍拍杆软化的趋势，打在拍框有硬化的趋势羽毛球拍，YONEX生产杆硬度比它是在几年前，我们要软很多。我认为较软的投篮杆的业余爱好者。

重量，平衡点和长度

一个球拍上应标明其重量为U，2U，3U，一般的标准方法。标记为：胜利牌（VICTOR）羽毛球拍一些生产房子，它标志着对应的权重的W1，W2 2U，3U，但最常见的和前。一般最全碳羽毛球拍重量2U（90-94克）或3U（85-89克），而铝框羽拍的重量一般U（95-99克）或以上，但现在有一个小数目全碳羽出手低，80克的重量只有81克YONEX ISO-SWING-POWER-500的SR和SA模型。较重的球拍适用于力量和强调进攻球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果您使用的是进攻的打法，2U的重量是好的，3U的羽拍你会觉得拍摄羽毛球拍一些漂浮的不足，杀球。

同样重量的球拍拿在手中会感觉很不一样，这是不同的，因为球拍的缘故的平衡点。球拍的平衡点更靠近拍头，称为[头];接近握球拍的平衡点，称为[头轻]。一般平衡点单位厘米和英寸的球拍底部向上量，考虑考虑。根据的原则，力学，重量成正比挥杆的感觉，一个正方形的感觉，而摆动的平衡点是成正比头重的球拍拍头惯性更大，功能更强大，但打的球摆动的灵活性略差，更适用于进攻。头轻的球拍，但更灵活，但皮球打在更低的功耗，而且球拍传递的震动会比较大，不适用的球员击出的球硬，更适合于防守控制型球员。为了准确的平衡点，高品质的羽毛球拍后形成的配重安装在手柄，手柄底部的塑料底柄删除，你会看到的木制手柄的下部，有1/3安装在手柄的长度带的塑料棒的集合内的空心圆筒的目的，其目的是为了调整中心的重心的羽拍，羽毛球拍的相同的模型中，具有相同的平衡点*的基本要求优质的羽毛球拍。

应该指出的是，以上介绍的重量和平衡点了一个全新的球拍不穿的字符串，并附加费，处理皮革或其他附属物。标准的羽毛球拍的长度，和扩展的羽拍的长度一般是至664毫米674毫米。的时间越长，拍摄的膜的最重要的部分，也有一些类型的拍框略微延长。扩展的球拍最大的优势是提高了击球点，打更大的杀球和球的速度加快，在一定程度上增加了进攻，并扩大面积的落地角的球，如果你喜欢杀球，加长羽毛球拍确实是一个不错的选择。请记住，比普通的羽毛球拍羽毛球拍的时间越长，更容易导致受伤的手腕和手臂的可能性。关系

材料与球拍羽毛球球拍的市场完全是世界的新材料，如碳纤维，钛，高强度的碳纤维，因为这些材料更轻，更强，更耐用，可以吸收更多的震动和冲击，同时让球拍制造商的球拍的硬度，球感，击球性能的设计上更多的空间。购拍是最好看的球拍是由什么材料，一般标记的球拍，球拍框架都有其制造材料，如高模量石墨（高强度碳纤维），石墨（碳纤维）。拍摄一些**的拍摄，拍框的球拍在拍框或**只有一个地方使用相同的材?料全部的石墨或全部石墨球拍。

选择球拍时一定要注意铝框碳杆1拍错了一个全碳羽毛球拍。一般手表的球拍上标注的，你应该能够告诉，如果不知道，我有三种方法可以使用?，用手去触摸的拍框由于铝合金好**帧模式的导热系数是很酷的碳盒是温度。但要看到的拍框弦槽铝框为浅凹弧，嵌入式梯形的碳纤维车架。三，感觉重量的铝框的拍头明显的重点。过渡到全碳铝框产品，我觉得它的高价格和低性能的，是不是一个好的选择。

正确的选择，羽毛串

一个优秀的羽毛球拍是由拍体和羽弦，你不能只是看价格和彩色羽毛决定选择什么样的弦于弦作为重要的羽毛球拍。你应该选择把还穿着字符串羽毛球拍弦的球拍呢？主要根据个人的技术水平和经济条件。在一般情况下，具有良好的羽弦的球拍都比较便宜上的羽毛和弦的表现相对较差。不仅适合初学者，初学者于弦结构，厚度，张力和其他较不敏感的性能。串球拍一般价格较高，但您的选择更容易选到一个合适的球拍玩玉弦适合你的风格的发挥和感觉，并可以配上的球拍。应该指出，一些高档的羽毛球拍穿羽毛字符串，如：的VICTOR最奢侈的商品，偶尔也会有YY高档羽毛球拍。

和弦类型。有两个：首先，羊肠弦，合成尼龙绳。羊肠弦，羊小肠，它的灵活性和更好的击球表现，颜色越浅越好，但对气候敏感的，容易损坏，成本高。现在绝大多数的市场上，施工和材料的合成尼龙绳分为很多类，你决定什么和弦之前，最好和穿弦杆或懂行的朋友讨论并找到正确的适合你的性能和抗战之间的平衡点。

弦的直径。于弦的击球性能和耐打的平衡点弦的厚度起着非常重要的作用。一般来说，较小的羽字符串（直径0.70毫米或以下）有一个更好的手感和击球表现，厚厚的羽的字符串（直径0.70毫米以上）的耐打的更好，使用时间长。

弦的张力。于弦的张力也称为气密性，拉伸英镑的代表?。为了使你的打法的球拍，必须给出一个很好的羽弦的张力。第一个原则是，如果制造商的羽毛球拍和羽的字符串羽毛球球拍或羽毛串包装上标有推荐磅，最好在这样的羽毛球拍，羽毛串的性能发挥出来的羽弦的张力。如果您英镑以上的建议多少斤，可能会导致你的球拍和羽弦缺乏质量保证。如果您想了解更多的灵活性，因为磅，穿着低张力的羽弦能产生更大的灵活性，反之亦然，于弦的张力越高球的击球力量较小，但罢工的控制的深度（距离）就越好，高磅于弦弹性有限，所以羽弦球的弹弓效应是较小的。因此，如果你的实力是小需要电源，将英镑的羽毛串穿低。如果你的权力更大，更高磅的张力会更适合你。

打羽毛球手臂最容易受伤的肩，肘，腕，以减少手臂受伤的风险。一般来说上述伤害引起的，主要是由于不正确的，因为击球姿势和所用的设备的选择不当。注意以下帮助。

1。降低羽弦的张力（松紧）：一个松散的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快，功能更强大的球，通过冲击较少。

2。选择的甜蜜点更大的蝙蝠甜蜜点的球拍，镜头不容易击中甜蜜点，振动小的机会，减少受伤的机会。

检查握的大小：如果球拍握把太小，当球没有击中甜蜜点的球拍转矩较大的和更大的手臂受伤。握过大掌握球拍不强，容易疲劳。大小应适当的方式握拍，约5-8mm的无名指和大鱼肌之间的差距。

4。检查球拍的硬度，：杆身硬度大的球拍，要求球员击球时发出更大的努力，使手臂更容易疲劳，更容易受伤。杆身硬度的球拍，球员不需要太大的力量会能够击出的球更强大，减少手臂的疲劳。目前的羽毛球拍轴的平均硬度已经大大减少，相比前几年。当然，较软的拍杆，可控性几乎上的球的方向。

5。注意球的姿势是正确的击球姿势不正确造成人员受伤。如：击球的最低点，之后打侧身，大臂摆动击球。

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选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面：

1个羽毛球球拍的重量，以正确的：事实上，不打越轻越好，打较轻的挥杆速度快，但没有进入主时，会感到穗金，会影响强度的击球。

2，检查整体结构的节拍：节拍，翩然而至的地震震手。震手拍轴（处理关节的头，这个网站现在太硬碳合金钢材料），不震手，更灵活的节拍酒吧。也可一手握住拍柄，打破了打破手扶住拍头的顶部，击败了轻微的弯曲，证明了更多的灵活性，拍杆部分。

3，根据个人的实际情况，选择适合自己的羽毛球拍：单打合适的选择加长球拍的进攻球员应该选择重量稍重，刚性球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，在防守球员的情况下，应选择较轻的球拍。

4，这是每个人手形大小选择，是适当的握住手柄，手感舒适的手柄。大手，就会有不舒服的感觉;小手的抓地力较小或正方形的形状握手柄握粗也不相称。最后，检查头有无变形，裂缝或弯曲。

5星，看起来在装是对称的和弦，交叉组成的字符串，每个盒子必须是相同的，每个和弦的松紧程度是一致的。

得到的羽毛球拍，首先要看的头部形状，球拍一般分为两种，传统的蛋形和头部是市场上的方头拍框。羽毛球拍形状的大小决定了它的甜蜜点，所谓的甜蜜点是拍面击球区域。当球落在了甜蜜点，给你足够的击球力量和控球，这样的大小的甜蜜点的球员是非常重要的，它可以使球员更容易打出高质量的球。

，羽毛球球拍根据不同的材料，分为碳纤维，碳，铝，铝和铁一铝铁的分割。的材料的选择的拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说，重量最轻的全碳羽毛球拍是主流材料，大多是85-94克，价格比较昂贵，一般在200元以上，而铝框羽拍一般重量超过95克，价格从几十元到一百元。同样重量的球拍拿在手中的感觉会有很大的不同，这是不同的平衡点，因为球拍的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，被称为“头”，击中球更强大，但摆动的灵活性稍微差一些，更适?合的攻击，但也有些是足够强大的球手选择。如果平衡点的球拍更密切的抓地力，被称为“摇头灯，摇头灯羽毛球拍，虽然更灵活，但击出的球力量更小，更适合在防守球员控制以及追求速度的球友。

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：用于表示羽毛球握厚度一般为4G，5G，4G的大手。

< / U：一般的羽毛球拍在描述信息中，用U来表示3U是85-89克，U，2U 90-94 95-99克的重量，具体重量。

羽毛球球拍的平衡点：为什么有相同质量标志的球拍拿在手里，为什么不同呢？这涉及到一个平衡，如果平衡点附近的羽毛球球拍的拍头，感觉头较重的球拍的平衡点更靠近拍柄，感觉头轻了。?平衡点是从球拍底部开始量，单位是厘米或英寸。“根据力学原理，感觉是成正比的挥杆重量，平衡点的挥杆感觉方成正比，头重的球拍的拍头惯性更大的击出的球更强大，但摆动的灵活性稍微差了更多的进攻，头轻的球拍更灵活，但皮球打少力，但也球拍传递的振动会比较大，不适用的球员击出的球硬，更适合于防守控制型球员。 “为了准确的平衡点，一般会被用来改变手柄的质量改变，以达到控制的平衡点。

羽毛球球拍加长：标准的羽毛球拍的长度为664毫米，而所谓的扩展型比标准长度的球拍加长10毫米。的**拍摄中最重要的组成部分，有略微延长某些型号的球拍头。加长球拍击球点高，肯定会有助于改善进攻。

羽毛球球拍硬度：击球的羽毛球拍的停留时间只有千分之四到六秒钟，当你击出的球和球拍击球前挥杆过程中，轴弯曲和恢复过程中，尚未在球拍回原位前，球飞行了拍面的情况下，同样的球员力轴柔软的击球前挥杆过程中更容易弯曲，弯曲幅度更大的拍头驱动器移动到更大的角速度更大的击球力量。羽毛球拍框，硬度越大的拍框接触轴是更难出手能量转移球，电量越少，但更能减低击球的振动传输。球是不容易变形和扭曲，更能够传输更多的权力，羽毛球，通过更小的震动。

硬度和球控制关系：

1。方向可控性：当球拍击中球根据轴的方向或角度的投篮还击。，是硬的，当球没有击中甜蜜点的拍面方向的控制，更高的稳定性和较小的较硬的球拍的拍框扭矩。

深度控制：这是指打控制球的飞行距离（位置）。深度控制和球员的力量，同样的力量是明确的轴，越软越好的深度可控性

TI系列羽毛球拍：TI是提香是指钛的缩写，这个系列的最重要的特征是头的球拍分为上下两个半圆之间的两个半钛复合连接，以达到增加薄膜硬度的头，使球有了很大的提高。

羽毛球拍形：分为椭圆形和方形的头形的两个椭圆形区域虽小，但空气阻力小，方头形是击球面积大，但空气阻力。当然也有其他形状，在此基础上，而不是个别和脚。

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羽毛球单打比赛规则

男子团体羽毛球比赛规则分为单打和双打，具体规则如下：

1、单打：每场比赛取三局两胜制，率先得到21分的一方赢得当局比赛，如果双方打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜，如果双方打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜，首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球，当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟，两局比赛之间的休息时间为2分钟。

2、双打：改双发球权为单发球权，后发球线保留，现行规则适用，比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。

羽毛球主要赛事

BWF/羽毛球世界联合会（原名IBF/国际羽毛球联合会）原来是按照星级来区别羽毛球赛事，最高是七星级赛事，四年一度的奥运会、两年一度的团体赛如汤尤杯、苏迪曼杯以及世界羽毛球锦标赛均为七星级赛事。公开赛最高级别是六星级，每年的国际羽毛球比赛数量众多，但六星级的比赛屈指可数。

从2007年开始，BWF取消了这种分级，将各类赛事分为4个等级7个类别。级别最高的是一级赛事，即世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛球赛、汤尤杯和苏迪曼杯；其次是二级赛事，包括12站超级系列赛和超级系列赛总决赛。

羽毛球单打有什么战术？

双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。

1、发球

由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。

(1)发球站位

发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

A、发球者紧靠前发球线和中线

这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

B、发球者站位离前发球线半米，靠中线

这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

C、发球者站在离中线较远处

这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

(2)发球路线

发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

A、调动对方站位，破坏对方打法

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻

首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

C、发球要有变化

发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付；在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。

(3)发球时间的变化

接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。

(4)发球时心理的影响

在双打比赛中，有时会出现发球失常。其原因，一个是发球技术不过硬；另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之正出于关键时，心情紧张，造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况，首先要沉住气，观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律，提高发球质量，增强还击第三板的信心。另外，发球的路线要善变且无规律，真真、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。

2、接发球

接发球虽然受发球方的牵制，属于被动等待，但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制，所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确，启动快、还击及时，就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动；反之，也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

(1)接发内角位网前球

以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点，配合网前搓、勾等其他线路。

(2)接发外角位网前球

除了以上打的点外，还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角，扩大对方另一队员的防守范围。

(3)接发内角、外角位后场球

应以发球者为攻击点，力争扣杀追身球。如启动慢了，可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后，后退准备接杀的情况居多，这时可用拦截吊球，落点可选择在发球者的对角。

3、攻人

这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都用这种战术。对付两名队员实力相当也可用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

4、攻中路

(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

5、攻后场

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

6、后攻前封

后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。

7、防守

(1)调整站位

为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

(2)防守球路

A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。

B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

D、把攻方杀来的直线球挑对角，杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

关于防守的方法还有许多，但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头，在攻方进攻势头一减时即可平抽或蹲挡，若攻方站位混乱出现空档时，守方即可抓住战机转守为攻取得主动。

有谁知道羽毛球单打的规则？

羽毛球单打战术：

1、发球战术

发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

在用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。

(1)发后场高远球

这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

(2)发平高球

发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

(3)发平快球

发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

(4)发网前球

发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

2、接发球战术

接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的限制，使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者若能处理好这一拍，也可取得主动。

(1)接发高远球、平高球

一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上；如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。

(2)接发网前球

可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。

(3)接发平快球

要观察对方的发球意图，随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前。

3、逼反手

就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。

(1)调开对方位置

使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。

(2)对反手较差的对手

后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时，扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢，扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时，要主动向前移动位置，封住网前，当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时，就可以很快上前扑杀或搓、勾，为下一拍创造主动的机会。

4、平高球压底线

用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。

5、拉、吊结合杀球

此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动满场飞的可使用重复球和动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。

如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。

6、吊、杀上网

先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

7、过渡球

首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的为止较好时，则可把球还击到对方底线。

8、防守反攻

这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

定义：

运动员：参加羽毛球比赛的人。

一场比赛：双方各一名运动员是决定胜负的最基本的单位。

单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。

发球方：有发球权的一方。

接发球方：发球的对方。

1. 球场和球场的设备

1.1球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出（图一）。

1.2线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色。

1.3所有线都它所确定区域的组成部分。

1.4从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（如规则1.10所述），网柱应与地面保持垂直。

1.5不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上（图一）。

1.6球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。

1.7球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。

1.8球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

1.9绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。

1.10从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

1.11球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

2羽毛球

2.1球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

2.2球应有16根羽毛固定在球托部。

2.3羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

2.4羽毛顶端成圆

2.5形，直径为58~68毫米。

2.6羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

2.7球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。

2.8球重4.74~5.50克。

2.9非羽毛制成的球：

2.9.1用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

2.9.2球托如2.6所述。

2.9.3球的尺寸和重量应如规则2.3、2.4和2..7所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。

2.10只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时；

2.9.2只有更改才有利于开展比赛时。

3球的检验

3.1验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。

3.2符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内（图二、三）。

4羽毛球拍

4.1球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称（如图四）。

4.1.1球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成。

4.1.2拍柄是击球者握住的部分。

4.1.3拍弦面是击球者用于击球的部分。

4.1.4拍头界定了拍弦面的范围。

4.1.5拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。

4.1.6连接喉（如果是这样的结构）连接拍杆与拍头。

4.1.7拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。

4.2球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米

4.3拍弦面

4.3.1拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。

4.3.2拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。

4.4球拍

4.4.1球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索；但其尺寸和位置应合理。

4.4.2不允许改变球拍的规定样式。

5设备的批准

有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、设备厂商、国家协会或其他成员组织）的请求而裁定。

6掷挑边器

6.1比赛前，双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。

6.1.1先发球或先接发球；

6.1.2一个场区或另一个场区。

6.2输方在余下的一项中作出选择。

7记分方法(2006后最新规则)

单打

1、每场比赛取三局两胜制

2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

4、如果双方打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

第1楼

1.羽毛球单打比赛规则

1.1发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

1.2发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

1.3如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则1.1和1.2的规定站位。

1.4球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

1.5.1接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

1.5.2发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。