nba篮球比赛多少分钟最好踢_nba篮球比赛打多久

1.篮球比赛最多得多少分

2.篮球一场多少分钟?

3.篮球比赛一节多少分钟

4.正规篮球比赛多少分钟

5.大家能给我讲讲NBA篮球的规则吗

nba是我们大家都很熟悉的一种比赛，喜欢打篮球的人是非常多的，所以很多人都对篮球的比赛是比较关注的，那么我们便了解一下nba比赛一节多少分钟？库里加冕NBA历史三分王？

nba比赛一节多少分钟

NBA的一节比赛时长是12分钟，总共有四节，分为上半场和下半场。每节比赛时长为12分钟，每节加时赛时长为5分钟。上下半场之间的休息时间为15分钟。在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。季前赛是NBA各支队伍的热身赛，因为在每个赛季结束后，每支球队在阵容上都有相当大的变化。为了让各队磨合阵容，熟悉各自球队的打法，确定各队新赛季的比赛阵容、同时也能增进队员、教练员之间的沟通，所以在每个赛季开始之前，NBA就举办若干场季前赛，使他们能以比较好的状态投入到漫长的常规赛的比赛当中。

库里加冕NBA历史三分王

NBA常规赛，勇士队客场挑战尼克斯队，本场比赛，第一节没过多久，库里飚中了本场第2记三分，至此，让他的生涯三分总数来到24记，正式超越雷-阿伦（23），独享三分榜单历史第一。第一节，诺埃尔内线抛投打进，富尼耶突破被封盖、二次进攻补进，库里飚中三分，三分总数来到23记，追平了雷阿伦的纪录！罗斯突破跳投打进，维金斯造成犯规、两罚中一，伯克斯和罗斯连续三分飚中，尼克斯队反超！格林造成犯规、同样是两罚中一，维金斯空切打进，库里随后投中三分，生涯三分总数来到24记，加冕历史三分王。随后，比赛进入到暂停，全场欢呼，包括雷阿伦等在内的多人，都给库里送去了掌声！即便是在客场，库里也享受到了欢呼，一个伟大的神奇纪录，恭喜库里！

nba比赛的球框高度

NBA的篮球框的高度是3.05米。篮筐是篮球术语之一，圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。标准篮球直径(dB)为 24.6厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米。国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05M。投进自己篮筐判对方得分，对手篮筐判自己得分。NBA的篮框使用两种不同规格的碳钢制成，标号分别是1018和1045。碳钢是一种碳的质量分数小于2.11%、除一定限量内的锰、硅等杂质外不含其他合金元素的钢材。碳钢的性能主要取决于含碳量，含碳量增加，钢的强度、硬度升高，塑性、韧性和可焊性降低。当今NBA所使用的篮框都属于抗压篮框，拥有一个类似弹簧结构的定压装置。当定压装置打开时，篮框可以顺着球员扣篮的力道向下转动，从而起到缓冲作用，避免球员的手指与篮框“硬碰硬”。当球员松开篮框后，定压装置失去负载，会自动将篮框弹回到原来位置。

nba比赛有几个暂停

就NBA而言，一场比赛在48分钟内两个队最多会有20次暂停：2个官方暂停、14个100秒长暂停、4个20秒短暂停。20秒短暂停的次数为每队两次，分配在上下半场各一次；而100秒长暂停的次数，每支队伍一共有7次。NBA比赛分为：季前赛、常规赛和季后赛三大部分。季前赛为各球队的热身赛。常规赛是每年的10月末至次年的4月中旬NBA30支球队之间进行的轮回赛，每支球队需要参加82场比赛，30支球队一共进行1230场比赛。

篮球比赛最多得多少分

在球类运动中，最著名的运动是足球和篮球。足球因其悠久的历史和庞大的观众群而在世界上产生了巨大的影响。篮球最著名的联赛联赛的NBA影响力虽然比不上足球，但也有大量的球迷。这两项运动都极具竞争性。经常关注这两个领域的朋友都知道，一场足球赛90分钟，一场篮球赛48分钟，

按照NBA的篮球规则，一场比赛分为四节，共计48分钟，中间会有很多休息时间。即使有加时的特殊情况，真正上场的时间也不会超过一个半小时。但是足球比赛中间只有15分钟的休息时间，除非球员被主教练换下，否则就要一直在场上跑。根据常识，篮球运动员的休息时间比足球运动员长，比赛时间也短。那么为什么篮球运动员会消耗更多的能量呢？

主要有以下几个原因。首先，篮球场虽然没有足球大，但是篮球是一项对身体素质要求很高的运动。球员他们往往身材高大，肌肉发达，也像内线一样对力量和重量要求较高，导致篮球运动员爆发力较强，自然不具备足球运动员的耐力。而且与足球相比，篮球的身体接触更多，对抗更激烈，体力消耗更大。

第二，篮球的强度比足球高，一场比赛总共这么长。所有运动员都要密切关注场上的动态，根据不同情况改变位置。篮球有一个小操场，攻防转换极快。球员基本上他们是来回跑，没有任何疏忽。他们不会踢足球。当球没有到位时，他们偶尔叉叉腰，深呼吸来放松这种情况。

第三场篮球比赛冲刺的次数更多。同时，每一轮球员不仅身体要一直动，大脑也要一直转。要思考怎么进攻才能得分，怎么防守才能组织对手进球。浓度高，消耗自然就大。虽然篮球只打48分钟，但即使是像詹姆斯这样强大的球员也很少打满全场。一般情况下，球员只打了30多分钟就已经筋疲力尽了，可见篮球是有多大的体力消耗。

篮球一场多少分钟?

这是没有规定的，篮球比赛中，国际比赛每节10分钟，共4节；NBA比赛则有12分钟，共4节。4节比赛结束后，谁高分就谁赢。如果打平，就进行加时赛。加时赛每个5分钟，如果加时赛还平就继续打，知道一方得分多于另一方为止

下面附上篮球比赛的高分对决：

2003年8月6日，内布拉斯加州比阿特丽斯高中的橙队以4107比4018战胜了白队。

个人单场得分最高

南斯拉夫男子篮球运动员兹登科·巴比奇

在1986年的欧洲“科拉奇杯”男篮锦标赛中的一场比赛中，一人独得144分

NBA的张伯伦单场100分

加时赛最多打过6个

希望楼主纳

篮球比赛一节多少分钟

国际篮联的一场比赛40分钟。

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。

其中第一节和第二节、第三节和第四节之间都会有130秒的休息时间，两半场之间休息为15分钟。在第四节、加时赛之间和任何加时赛之间休息时间都是100秒。在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，如果球队球员投篮成功后立即停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，如果投篮成功后也是立即停止比赛计时钟。

篮球的注意事项

1、热身：在开始比赛前进行充分的热身运动，以降低肌肉拉伤的风险。热身可以包括慢跑、拉伸、旋转等动作。

2、选择合适的球鞋：穿着适合自己脚型和步态的篮球鞋，可以提供足够的支撑和稳定性，减少脚部受伤的可能性。

3、注意姿势：保持正确的姿势，如站直、双脚分开与肩同宽、膝盖微屈等，有助于减少膝关节和腰部的受伤风险。

4、加强训练：定期进行体能训练、技术训练和战术训练，以提高自己的篮球水平。这包括练习运球、传球、投篮、防守等各项技能。

5、避免过度疲劳：在比赛中避免过度疲劳，适当休息和补充水分，有助于保持良好的状态和表现。

正规篮球比赛多少分钟

NBA比赛一节12分钟，其余比赛每节10分钟。NBA每场比赛共48分钟，分4节。其余比赛每场40分钟，分4节。国际篮联（FIBA）一场40分钟，分上下半场，各20分钟NBA中一，三节比赛结束后双方休息两分钟，休息十五分钟。

篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

NBA是北美的男子职业篮球组织，是美国四大职业体育联盟之一。其拥有30支球队分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。其赛事美国职业篮球联赛也被直接称为NBA，是全世界水准最高的职业篮球赛事。

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

大家能给我讲讲NBA篮球的规则吗

正规篮球比赛48分钟。

国际篮联（FIBA）规定的比赛时长：按照国际篮联（FIBA）的规则，正式比赛的时间分为4节，每节10分钟，中场休息时间为15分钟，1、2节之间和3、4节之间休息2分钟。因此，一场正式比赛的时间为40分钟，再加上中场休息和每节间休息，总共为约2小时左右。

如果比赛时间结束时两队分数相同则进入加时赛，加时赛的时间为5分钟。加时赛结束后仍然平局，可继续进行5分钟加时赛，直到分出胜负。

美国职业篮球联赛（NBA）规定的比赛时长：美国职业篮球联赛（NBA）规定的比赛时间则为4节，每节12分钟，中场休息时间为15分钟，每节结束时有2分钟的休息时间。因此，一场NBA比赛的时间为48分钟，再加上中场休息和每节间休息，总共为约两个半小时。NBA加时赛的时长也是5分钟。

中国男子篮球职业联赛（CBA）规定的比赛时长：一场中国男子篮球职业联赛（CBA）的标准比赛时间是48分钟，分为四节和上下两个半场，每个半场两节比赛，每节比赛12分钟，因此总计比赛时间是48分钟。

CBA比赛中，每一节之间的节间休息时间为2分钟，中场休息时间为12分钟，如果出现加时赛的话，每一节加时赛的比赛时间为5分钟，常规时间和加时赛之间的间歇时间也是5分钟。

篮球规则里的时间：

3秒：进攻方球员不得连续在禁区里待超过3秒，否则就会被吹进攻3秒违例，交换球权。在NBA的规则里，新设了1个防守3秒违例规则，防守球员也不能连续在自己的禁区里待超过3秒，否则会被吹罚防守3秒违例，进攻方得到1次罚球机会，然后比赛重新开始，不交换球权。

8秒：进攻方持球在自己半场的时间不得超过8秒。

24秒：每次进攻的时间限制是24秒，如果超过24秒没有出手，或者出手了球没碰到篮筐，都算24秒违例。

14秒：二次进攻的时间限制是14秒。

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

篮球规则

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判