nba球员体测_nba球员体测数据公布2019

1.为什么在NBA新秀体测中有卧推这一项

我看了亚当斯选秀那一年的新秀体测数据，感觉测量手掌宽度时，标准并不一致。有的球员测的是拇指顶端到外掌缘的垂直距离，只有拇指张开了，所以宽度并不夸张。有的球员是五指全部张开，量的最大宽度——拇指顶端到小指顶端（有些可能是无名指距离更远），这样量宽度就很大。

为什么在NBA新秀体测中有卧推这一项

NBA中不少球员的身高“水分”不小，有些球员的报名身高比真实身高多出4厘米以上。下面这5位全明星球员就是如此。

安东尼

安东尼在NBA的体测数据为：裸足6英尺6.25英寸，约198.8厘米，他资料上的身高为2.03米，两者相差4.2厘米，不过考虑到安东尼体测时年龄比较小（19岁1个月），进入NBA后有可能长高，安东尼身高水分有可能小于4厘米。

罗斯

罗斯参加NBA体测时还差4个月满20岁，体测数据为：裸足6英尺1.5英寸，约186.7厘米，资料上的身高则为1.91米，两者相差4.3厘米。考虑到罗斯进入NBA后有可能长高，那么他的身高水分应该在4厘米上下。

霍华德

霍华德在NBA的体测数据为裸足6英尺9英寸，约205.7厘米，他资料上的身高为2.11米，两者相差5.3厘米，不过考虑到霍华德参加体测时年龄很小（18岁半），进入NBA后应该长高了。霍华德目前裸足身高在2.07米左右，所以他的身高水分应该只有4厘米左右。

米尔萨普

米尔萨普参加NBA体测时已21岁4个月，他体测时的裸足身高为6英尺6.25英，约198.8厘米，资料上的身高为2.03米，身高水分达到4.2厘米。

乐福

很多人都认为乐福的身高水分较大，事实的确如此，乐福参加体测时还差3个月满20岁，他的体测数据为裸足6英尺7.75英寸，约202.6厘米，而他资料上的身高为2.08米，比体测身高多出5.4厘米，即便乐福进入NBA还能长高，但他的身高水分应该大过霍华德、米尔萨普等人。

或许有人会说杜兰特、利拉德的身高水分也很大，其实杜兰特体测时的裸足身高为6英尺9英寸，约205.7厘米，所以他资料上报2.06米挺合理。不过杜兰特进入NBA后长高了（杜兰特体测时还差3个月才满19岁），现在的他裸足应该有2.09米了。

利拉德体测时还差1个多月满22岁，他的体测数据为裸足6英尺1.75英寸，约187.3厘米，和资料上的1.91米相差3.7厘米，的确有些水分。

为什么在NBA新秀体测中有卧推这一项

卧推的全称是仰卧推举，简单粗暴点来说，就是躺在卧推凳上举杠铃，就像这样：

卧推这个健身项目锻炼的主要是胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌等等的上半身肌肉群（也就是上肢力量），不过这些肌肉其实对于我们普通人来说，并没有什么大用处，因为我们一不是运动员，二不需要太过于发达的胸肌，并且平时生活中也不需要时时刻刻用到胸大肌（主要还是提、拉、拖、背、扛等动作），所以如果你不是健身爱好者，那无需太过在意这个卧推。

卧推对普通人意义不大，但对于运动员、特别是NBA球员来说，意义就很大了。

篮球比赛的身体对抗性相当激烈，我们经常能看到油漆区内的肌子们为了争抢一个篮板球而互相推拉、推搡，有时甚至争吵、打架，这里考验的就是球员综合力量，正常对抗中球员的主要发力部位是身体躯干，身体躯干的力量来源是下肢、腰腹和上肢的力量，下肢可以靠吨位、腰腹可以靠核心肌群的锻炼，这些是基本因素。

而上肢力量则是一个影响力量上限的因素（有时候是关键因素），发达的胸大肌可以用来防守，强有力的手臂肌肉可以在身体对抗中推开或者顶住对手，好比有的球员体重不占优，下肢力量也不占优，但他就就是能防住吨位、力量比他大的球员，靠是就是卧推的力量，恰如203的罗德曼能防住216奥尼尔一样，就是靠上肢力量，还有一点防守小手段。（204的大本也一样，这两位是奥胖的苦主）

卧推对于一个篮球球员来说很重要，所以NBA在新秀测试中才会有这一个项目测验，具体主要是为了给球员定位，作为球队选人的参考（力量大，选秀顺位一般不会太低）。

不过，卧推数据并不是唯一一个衡量球员力量的因素，并且有时候球员卧推的力量太大了也不好，因为容易影响投篮的准度（大多数卧推能力太强的球员，投篮都不咋的）。