乒乓球横拍和直拍的区别是什么_乒乓球横拍打法直拍打法优缺点

1.乒乓球直板和横板各有什么优势啊?

2.乒乓球拍横拍和直拍的区别

3.乒乓球的打法 横拍与直拍哪种好？

4.横拍和直拍的区别是什么

5.乒乓球初学者用横拍还是直拍

6.乒乓球直拍和横拍的区别

7.怎样打好乒乓球

我个人觉得区别如下：

（1）直板不用转换板面，都用正面，横板需要转正反面；

（2）直板左推右攻中间没有明显的空档，而横板因为转换和手型的原因在中间略偏正手的位置有个空档。容易让球员产生犹豫是用正手还是反手。

（3）直板因为使用1面胶皮，手感差异较小；横板两面胶皮可能不同，产生的差异要大。

（4）直板左推右攻方便手腕上的小动作，如挑，拨等；横板因为大部分时间要用来转换拍面及稳定拍型，变化较少；

因为上述的原因，横板左推右攻比直板难，在比赛中就用得比较少，一般尽量侧身用正手.

乒乓球直板和横板各有什么优势啊?

直板的：凡是直板快攻型打法的选手及其教练都非常清楚，在与横拍二面进攻型打法的对抗中，或是同一类型的对抗中，如果没有发接球前三板的优势主动，要想在比赛中取胜的难度较大。这一方面是由打法本身的特点所决定，也是乒乓球运动的竞争规律和发展趋势所决定。力求先发制人，力争主动是每个进攻型选手所追求的方向。发球及争取抢攻，是发球方可以凭主观意识及其技术能力来决定的。而接发球的难度是要判断分析对手的发球意图及其旋转、落点、速度等来决定自己的回击方法，是既受控于对手的发球而又要反控制对手的一板抢攻来争取自己的主动或相持。如果能有效地接好对方发球，遏制或瓦解对方发抢的主动优势。那么比赛中就有了一半以上的取胜可能。

另外接发球技术对相持主动与否也有着极其重要的作用。在乒乓球比赛中，经常听到一些运动员、教练员在赛后或在评论某些场次的比赛时谈到接发球的问题。有些运动员特别是青少年运动员在比赛中经常因为接不好发球能以充分发挥自己的水平，球输得很不服气，明明感到自己的实力在对手之上，就是接不好发球。也有些运动员基本攻及训练水平确实较高，但总由于小球差输球。这种现象其中一条很重要的原因就是在接发球环节上处理不好。综观许多乒乓球比赛，凡是接发球控制较好，能力强的队员，场上技战术的发挥都较为正常和稳定；反之，起伏较大。

接好发球，就可以在比赛中变被动为相持，变相持为主动。所以，目前直拍快攻打法的相持实力在旋转和力量还弱于横拍二面打法的现状中，努力接好发球，争取主动相持和抢先上手，发挥前三板优势，弥补相持实力不足等方面有着重要的意义。在乒乓球竞赛中，发球与接发球各占一半的比例，我们要在充分把握发球主动权的同时，力争提高接发球技术来提高整体打法水平。

横拍的的技术特点是：正手弧圈球旋转强、速度快，而且连续拉冲范围大，拉出的弧圈球力度大，不易防守；正、反手能进攻，都能拉出高质量的弧圈球，特别是反手拉球速度明显加快，威胁很大，因此，在发球抢攻的使用上，比较喜欢用发近网上旋和不转球，迫使对方不能摆短，用轻挑回接，然后用正、反手快撕挑过来的球；相持能力强，攻防转换的速度快，反拉弧圈球的意识强，既使你在进攻，只要力量、落点、旋转稍有减弱，马上和你形成对拉或反拉，也可由被动转为相持或主动。

参考文献：

乒乓家园

乒乓球拍横拍和直拍的区别

直板容易上手一些。因为它的手腕动作比较灵活，正手的控制力较横板好，其优势在于前三拍的发球抢攻；弱点就是反手较差，反手推挡还过得去，进攻难度较大，不过如果直板横打的技术用得较好还算过得去。相对来说横板正反手比较平均，反手是它的优势。而且控制范围较直板大。缺点在于小球和细节的处理较直板差一点，刚开始学时较难入手。不过个人认为横板较直板发展空间更好一些，看到n多高手都是横板的。谢谢横板容易上手，正反手间位移大直板反手较难掌握，难发力乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 直板对于落点的控制力要强一些,因此小球和细节的处理可以更加到位.比较而言,横板在力量,速度和旋转上都较有优势一些. 个人认为其实最好是练习直板横打,可以鱼与熊掌兼得. 直板在发球的时候，可以发出更多样式的球，而且旋转的速度要快，反应速度快。横板，控制的范围广，因为它增加了你的臂长，击球力度大。反手比较有优势。

乒乓球的打法 横拍与直拍哪种好？

直拍的优点在于可以通过拇指和食指的调整，实现对球拍的灵活控制，有利于实现台内挑打、台内拧拉等各种打法，缺点是训练难度大，反手是弱项，不容易解决中远台的相持能力。

横拍的优点是握拍简单，主要是通过手腕的灵活性控制球拍，护台范围大，正反手都比较适合，对于中远台打法占有优势，缺点是对于台内小球处理不如直板，有明显的软肋。

横拍和直拍的区别是什么

横拍：主要以相持、弧圈球作为优点，正反手均可进攻，在球台的控制范围较大。缺点是中路的位置，打起来很别扭。直拍（即正拍）：使用直拍的运动员打法灵活，手腕多变，以近台打法为住，以快制胜，变化多，但攻击力、相持能力都比横拍差。缺点在反手。但直拍横打可以拯救直拍的反手，不但能和横拍抗衡，还能在台内拉出较转的球，变被动为主动，这时，缺点和横拍一样，都是在中路。无论直拍、横拍，克服缺点最好的方法就是灵活运用步法

乒乓球初学者用横拍还是直拍

乒乓球拍分为直板（也叫竖拍、短柄）和横板（也叫长柄、大刀）。其区别有：

1、拍柄的长短不同

直板的拍柄短，而横板拍柄相对长。

2、握拍方式不同

直板的握拍是：拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。

横拍的握法，相对简单，俗称大刀握法，即怎么握菜刀，就怎么握拍。

3、各具优缺点

直板，其优点是近台攻击速度快，正反手变化快，台内球处理好，尤其是接发球的能力比较强，但缺点是反手弱，学习起来困难。即使是用了直板横拉技术，但反手弱的问题依然没有完全解决。比如，马林、王皓、许昕就是直板选手。

横板，其优点：有利于正手攻球，中远台能力强，比较全面。但缺点是，由于持拍方式，使得中路防守和进攻相对较弱，不如直板灵巧。比如，樊振东、张继科就是横板选手。

扩展资料：

一、乒乓球攻球技巧：

（一）身体姿势

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

（二）站位

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

二、打法类型

可以分为6大类型：

（1）快攻打法

（2）弧圈打法

（3）弧圈结合快攻打法

（4）快攻结合弧圈打法

（5）以削为主的削球打法

（6）削球和进攻结合的削球打法

三、国际乒坛上主要有以下几种打法：

（1）直拍左推右攻，例如的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影

（2）直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静、许昕

（3）横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤

（4）横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁

（5）削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松

百度百科-乒乓球

乒乓球直拍和横拍的区别

乒乓球初学者可以选择横拍。

横拍的优点：

站位中，“简、转、冲”，更利于发挥力量和爆发力。握拍稳定，控球范围大，易于反手发球和拉弧圈球，相持能力较强。

直拍的优点：

站台近，“快、准、活”，处理球更加细腻。攻球快速有力，球拍转换时间小，可以灵活运用手指手腕，处理台内小球和追身球效果好。弱点：对步法的要求较高，反手攻球技术比较难掌握。

直拍的弱点：

接两边来球时需要转换拍面，速度受影响，对于选手的体能要求较高。攻直线球时，身体动作较大，容易被对手提前识破。对付正手体前较短球比较困难，处理台内小球没有直拍灵活。

选好握拍方式。

其实选了什么握拍方式就决定了你的打法。是直拍还是横拍?直拍也就是竖拍，是我国很传统的一种打法，横排是大部人会选择的握拍方式。两种握拍方式各有利弊，需要咱们自己依据个人习惯进行综合判定。总体来说，选择横拍打法的人占了大多数。

练好发球。

发球是战术的起始，发好了球也有可能是战术的终结。乒乓球比赛中发球直接得分的现象非常普遍，因此练好发球就等于将主动权掌握在了自己的手中。

乒乓球初学者在入门阶段要先练习发球，先不加旋转，在练习一段时间见后对球拍、球台、球的感觉都熟悉了之后再练习发旋转球。发球的要点是既不要使用太大的力量，也不要发高球，尽量让球贴网而过。

练好步法。

步法在乒乓球比赛中的重要性毋庸置疑，在比赛中的步法一定要协调，不可以手忙脚乱，眼、手、腰、腿必须统一。甚至可以说想打好乒乓球，三分靠手法，七分靠步法。

练习步法的要点叫“三步移动”，即第一步幅度要小，这是为了快速响应，便于第二步的迈出;第二步和第三步则依据球来的方向进行调整，第二步要快速转移重心，第三步或小跨步或大跨步实现最后的击球。

怎样打好乒乓球

乒乓球直拍和横拍在器材、拍柄、拍子重量、拍子甜区、使用握法、打法特点以及优势运用等方面存在一些显著的区别。

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一、器材

乒乓球直拍和横拍的器材有所不同。

直拍：通常由正面和反面组成，正面带有拇指和食指，背面则是中指和无名指，以类似捏住拍柄的方式进行握拍。

横拍：手掌握住球拍的侧面，虎口贴住球拍的根部，中指、无名指和小指三只手指弯曲握住二、球把

食指则自然伸直在球拍背面。

拍柄：直拍和横拍的拍柄也有所不同。

直拍：拍柄相对较短，更便于灵活地操作球拍。

横拍：拍柄较长，有助于提供更稳定的握持，使得持拍更稳定。

三、重量

乒乓球拍直拍和横拍的重量不同。

直拍：重量通常较轻，便于快速挥动球拍，提高反应速度和机动性。

横拍：重量稍重，可以提供更好的稳定性，有助于发挥力量和控制弧线。

四、甜区

乒乓球拍的甜区位置不同。

直拍：甜区通常在球拍的中间区域，适合攻击性强的打法。

横拍：甜区则偏向球拍的下部分区域，适合防守和攻防转换的打法。

五、握法

直拍和横拍的握法也有所不同。

直拍：拇指和食指扣住拍柄两侧，距离适中，形成钳状，使得拍面能够灵活地移动和改变角度。

横拍：用手掌握住球拍手柄部位，虎口贴住球拍的根部，中指、无名指和小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面。

乒乓球直拍和横拍的优缺点

一、直拍

1.直拍优点：

灵巧性：直拍选手可以用同一面击球，无论是正手还是反手，因此具有较好的灵巧性。

出手快：由于直拍正手攻球时快速有力，所以直拍选手的出手通常比较快。

正手攻击强：直拍正手攻球发力顺畅，发力方式更加灵活，可连续作凌厉攻球，以快制慢，以很制转。

2.直拍缺点：

攻削交替难度大：由于直拍受到握拍的限制，在攻削交替运用时，拍面指法的变动较大，往往影响击球的准确性。

对手指有伤害：长期使用直拍的人，食指会起一层厚茧，甚至会变形，对手指有伤害。

反手攻击力弱：虽然直拍反手好上手，但如果以推挡为主要攻击方式，反手攻击力相对较弱。

二、横拍

1.横拍优点：

照顾面大：横拍握法可以同时照顾到球拍的正面和反面，既可以慢制快，以柔克刚，利用下旋球压制直拍抽杀，以角、变线扰乱对手阵脚。

防守稳定：横拍的稳定性较好，相持能力强，在防守时更加容易应对对手的攻击。

容易上手：横拍对于初学者来说较为友好，容易上手。

2.横拍缺点：

正手攻击难度大：横拍正手攻球时需要手腕和肘关节的配合，对于初学者来说较为困难。

转换难度大：横拍选手在转换时需要较大的动作和力量，相对于直拍选手来说难度较大。

中路攻防转换难度大：横拍在中路偏正手位置的攻防转换难度较大，需要在训练中加强此方面的训练。

1.握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

2.基本步法

（一） 单步 1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

（二） 跨步 1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。 2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。

（三） 并步 1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 2、 实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

（四） 跳步 1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。 2、 实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常用，但以小跳步来调整站位用得较多。

（五）交叉步 1、 移动方法 以KAO近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。 2、 实际运用于：①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档，或从右大角变反手击球；②在走动中拉削球；③削球打法接短球或削突出击。

3.发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战 术。各种类型打法的运动员都普遍用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运 用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以 下几种： 1、 正手发转与不转 2、 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。 3、 反手发右侧上（下）旋球。 4、 反手发急球或急下旋球。 5、 下蹲式发球。

4.接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以 反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处 在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢 攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制是辩证 的统一。 常用的接发球战术 1、 稳健保守法 2、 接发球抢攻 3、 盯住对方的弱点处，寻找突破口。 4、 控制接发球的落点 5、 正手侧身接发球

5.搓攻技术 搓攻战术是进攻型打法的战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化 为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍用。搓攻战术也是削球型打法争取 主动的主要战术之一。常用的搓球战术有： 1、 慢搓与快搓结合。 2、 转与不转结合。 3、 搓球变线 4、 搓球控制落点 5、 搓中突击 6、 搓中变推或抢攻

6.对攻战术 对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依KAO反 手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的 特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种： 1、 紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。 2、 压左突右 3、 调右压左 4、 攻两大角 5、 攻追身球 6、 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对 手的被动局面。 7、 改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方 往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。

7.拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首 先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要有拉中突击和 连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有： 1、 拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球。 2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。 3、 拉一角或杀另一角 4、 拉吊结合，伺机突击。 5、 拉搓结合。 6、 稳拉为主，伺机突击。

8.削中反攻战术 我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创 造了辉煌，令欧洲选手手足失措，无以应对。这种战术主要KAO稳健的削球，限制对方 的进攻能力，为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力，也促进 了攻防之间的积极转化，常用的削中反攻战术主要有： 1、 削转与不转球，伺机反攻。 2、 削长短球，伺机反攻。 3、 逼两大角，伺机反攻。 4、 交叉削两大角，突击对方弱点 5、 削、挡、攻结合，伺机强攻。

9.弧圈球战术 由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来，稳健性好，适应性强，许多著名 选手已用它去替代攻球或扣杀，常用的战术如下： 1、 发球抢攻。 2、 接发球果断上手 3、 相持中的战术运用。

10．推挡球技术

（一）挡球：

（1）、特点与应用 球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。

（2）、要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应KAO近身体。③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松

（二）快推：

（1）、特点与运用 快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。

（2）、要点 ①击球前KAO近身体，前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。

（三）加力推：

（1）、特点与运用 回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面（如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度），与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

（2）、要点：①球拍后撤上引是为了增大用力距离。②击球点适当离身体远一点。③击球时间不宜过早或过迟。④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。

（四）减力挡：

（1）、特点与运用 回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球。

（2）、要点：①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。