羽毛球比赛的发球规则_羽毛球比赛发球规则简单介绍

1.羽毛球比赛规则

2.羽毛球双打发球规则

羽毛球比赛中无论单双打还是正反手罚球都要遵循以下规则：

　发球时，挥拍击球动作必须是连贯动作，中间不能停顿。发球时球拍上框边缘不得高于持拍手，也就是羽拍拍头要明显指向地面。否则被判过手违例。发球时击球点不得高于腰部。否则被判过腰违例。所发的球要发在与发球区对角的区域内。单数分时在左侧的发球区发球，双数分时在右侧的发球区发球。

羽毛球比赛规则

发球规则：

1.发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2 .发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3.发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4.击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

5. 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6.发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7. 一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8. 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9.一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

羽毛球双打发球规则

羽毛球比赛规则有羽毛球的发球规则、羽毛球的规则、羽毛球双方如何站位规则等。

一、羽毛球的发球规则

在羽毛球比赛前，双方用挑边的规则（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。

二、羽毛球的规则

三局两胜，21分制，最高30分。其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。

如果双方为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

三、羽毛球双方如何站位规则

1、对于羽毛球单打

当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。

2、对于羽毛球双打

比赛中，当为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其他情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

打羽毛球注意事项：

1、运动前

可以先做一些慢跑，让整个身体醒来。然后对关节进行伸展活动，切记不要太猛烈。

2、运动时

要掌握好身体重心的平衡。对方来球无论是在哪个方位，当距离自身较远时，下肢的步子要上去，如反应不过来，上体探身能打则打，够不到时，上身倾斜不要太大，以免失去重心摔倒或者拉伤。

3、运动后

应该等到运动后身体微微发热时再减衣。运动出汗后，记得补充水分。运动完毕后，可以做一些放松运动，切勿立即坐下休息，也要给身体一个缓冲时间再去洗澡。

羽毛球双打发球规则如下：

1、一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。

3、任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

羽毛球双打简介：

羽毛球双打，是两个人站在一起，一拍一拍地把球打到对方的网前，由一方来发球，另一方接发球。在羽毛球双打比赛中，得分高的一方是获胜者。

羽毛球双打的关键：

两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。

羽毛球双打的进攻方法：

1、攻后场。

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。

此战术多用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

2、攻人。

这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。

对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都用这种战术。对付两名队员实力相当也可用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。