中超联赛赛程2024成都蓉城规划_四川中超

1.成都蓉城赛程表

蓉城足球赛程安排如下：

赛事信息2023中超联赛第23轮成都蓉城vs武汉三镇，比赛时间：8月19日19:35，比赛地点：成都凤凰山体育公园专业足球场。

一、足球

足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。

二、足球规则

一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后，球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员，补时三十秒)。在一些比赛，若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负，会加时作赛。

加时上半场及加时下半场各为十五分钟，在加时上半场完结后不会休息，会直接进行加时下半场的赛事。比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。

在比赛前每一队的人数一定要是十一人，若在比赛时某一队的人数少于七个人，则该比赛会立即结束，而胜方则是多于七个人的那队。普遍的球赛后备球员是五个，可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。

三、注意事项

1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。

3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

成都蓉城赛程表

2023成都蓉城赛程表如下：

1.2023年3月5日，成都蓉城队vs上海申花队

本赛季的揭幕战将在成都蓉城队的主场举行。成都球迷们期待已久的时刻到来了，他们将为自己的球队加油助威，为球队取得一个好的开局。

2.2023年3月12日，广州恒大队vs成都蓉城队

成都蓉城队将远征广州，挑战中超霸主广州恒大队。这场比赛将是成都蓉城队的一次考验，球员们需要展现出他们的实力和团队合作精神。

3.2023年3月19日，北京国安队vs成都蓉城队

成都蓉城队将继续客场征战，这次他们要面对北京国安队。北京国安队一直以来都是中超的劲旅，成都蓉城队需要全力以赴，争取在客场拿下宝贵的积分。

4.2023年3月26日，成都蓉城队vs天津泰达队

回到主场，成都蓉城队将迎战天津泰达队。这是一场看似平等的对决，成都蓉城队需要利用主场之利，争取在这场比赛中取得胜利。

5.2023年4月2日，上海上港队vs成都蓉城队

成都蓉城队将前往上海，挑战上海上港队。上海上港队是中超的强队之一，成都蓉城队需要在客场展现出自己的实力，争取在这场比赛中给对手带来困扰。

6.2023年4月9日，成都蓉城队vs广州富力队

回到主场，成都蓉城队将迎战广州富力队。这是一场关键的比赛，成都蓉城队需要全力以赴，争取在主场拿下胜利。

7.2023年4月16日，山东鲁能队vs成都蓉城队

成都蓉城队将前往济南，挑战山东鲁能队。山东鲁能队一直以来都是中超的强队，成都蓉城队需要在客场展现出自己的实力和勇气。

8.2023年4月23日，成都蓉城队vs江苏苏宁队

回到主场，成都蓉城队将迎战江苏苏宁队。这是一场实力相当的对决，成都蓉城队需要在主场发挥出自己的优势，争取在这场比赛中取得胜利。

9.2023年4月30日，武汉卓尔队vs成都蓉城队

成都蓉城队将前往武汉，挑战武汉卓尔队。这是一场关键的比赛，成都蓉城队需要在客场拿下胜利，为自己争取更好的排名。

10.2023年5月7日，成都蓉城队vs上海申鑫队

回到主场，成都蓉城队将迎战上海申鑫队。成都球迷们将再次聚集在一起，为自己的球队加油助威，希望球队能够在主场取得胜利。

成都蓉城2023中超联赛的赛程表如下：

第一轮：3月4日，主场对阵江苏苏宁。

第二轮：3月11日，客场对阵广州恒大。

第三轮：3月18日，主场对阵上海上港。

第四轮：3月25日，客场对阵山东鲁能。

第五轮：4月1日，主场对阵北京国安。

由于联赛进程会发生变化，请随时注意官方消息。

知识扩展：

成都，位于中国西南地区，是四川省的省会城市。它以其深厚的历史文化底蕴、独特的美食、悠闲的生活节奏和丰富的自然景观而闻名于世。

成都的历史可以追溯到公元前四世纪，当时它是蜀国的首都。在过去的几千年中，成都一直是中国的文化、政治和经济中心之一。如今，成都是一个现代化的城市，拥有众多的历史古迹、博物馆、艺术馆和公园。

成都的美食是另一个著名的特点。成都菜以其辣味、丰富的口味和独特的烹饪方式而闻名于世。火锅、串串香、麻辣烫等都是成都的代表性美食。这些美食不仅口感独特，而且色香味俱全，让人垂涎欲滴。

除了美食和历史文化，成都还有独特的自然景观。成都周边有许多著名的景点，如青城山、峨眉山、九寨沟等。这些景点以雄伟的山水风光和独特的文化内涵吸引了众多游客前来观光旅游。

成都的生活节奏也十分悠闲。这里的人们喜欢在茶馆里品茶聊天，打打，或者在公园里散步、运动。这种悠闲的生活方式让人们在繁忙的城市生活中找到了一丝宁静和放松。

总的来说，成都是一个充满魅力的城市。无论是历史文化、美食、自然景观还是生活节奏，都让人留连忘返。如果你有机会来到中国，一定要去成都感受一下这个美丽城市的魅力。