马拉松指甲盖脱落_马拉松指

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目。

分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢．.....乐吧，雅典人，我们．.....胜利了”说完，就倒在地上死了。

为了纪念这一，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。

马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此

马拉松原为希腊的一个地名。

马拉松在雅典东北30公里，因为是希波战争的地方，而列入马拉松比赛名称，延用至今。公元前490年9月12日，波斯和雅典在马拉松海边交战，史称希波战争，雅典人最终取得了反侵略的胜利，雅典士兵菲迪皮茨，为了将胜利喜讯传回，不停奔跑了42.195公里，力竭而亡。

为了纪念这一，在雅典首届奥运会上，就设立了马拉松项目，并以菲迪皮茨跑过的距离42.195公里，定为比赛距离，保持至今。就这样，以历史典故为背景的马拉松长跑运动正式诞生了。

马拉松比赛的文化内涵介绍

马拉松的精神就是挑战自我，超越极限，坚持不懈，永不放弃的精神。“马拉松”的含义是:通过“马拉松”的过程，你可以和自己一起完成自己的挑战，提升自己的身体素质，摆脱懒惰、害怕困难和容易放弃的消极思想，追求更积极的生活态度。

因为它的运动距离是所有运动项目中最长的距离项，更能体现挑战自我、超越极限、永不放弃的过程。也是激发人们追求卓越，过程中意识形态的转变，以及对胜利的渴望。在马拉松比赛中精神力量是占有很大的比重的，是成为优秀选手的基本条件之一。

以上内容参考百度百科-马拉松