田径跑步比赛顺时针还是逆时针_田径跑步比赛顺时针还是逆时针跑的快

1.为什么正式比赛中运动员跑步都是逆时针跑步？

2.为什么田径比赛中跑到是逆时针起跑的？

3.为什么田径员比赛都是逆时针奔跑？

4.田径比赛时都是逆时针跑，为何有这样的规定？你知道原因吗？

逆时针跑步的历史

逆时针跑步的历史可以追溯到1912年国际田径联赛官方规定的一项规则，要求所有田径跑步比赛都必须逆时针进行。这一规定的制定主要出于人们的一种惯性，即向左偏离的倾向。逆时针跑步可以帮助身体保持平衡，并且随着惯性跑得更快。

逆时针跑步的原理

大多数人习惯在跑道上逆时针跑步，这是因为1912年国际田径联赛规定的统一规则，后来被广泛推广和延用至今。这项规则的制定主要原因是，大多数人更习惯使用右手，在奔跑时右手和右腿会发挥更大的作用。而左脑控制着右半身，逆时针跑步有助于身体保持平衡，也更有利于右手发力。

逆时针跑步的科学依据

20世纪苏联有一位科学家通过研究证明，当人们蒙上眼睛行走时，会自然地向左偏离。因此，在逆时针跑步时，人们会受到一种惯性的影响，从而让身体随着惯性跑得更快。

为什么正式比赛中运动员跑步都是逆时针跑步？

逆时针跑步主要源于1912年国际田径联赛官方制定的一项规则，规定田径跑步比赛一律逆时针。之所以制定这项规则，主要是因为人有一种惯性会向左偏离，逆时针跑步可以让身体保持平衡，并随着惯性跑得更快。

逆时针跑步的原因

大部分人应该都有在跑道上逆时针跑的习惯，这是源自于1912年国际田径联赛官方制定的一项规则，所有田径跑步比赛都统一逆时针，之后被推广并延用至今。

而制定这项规则的主要原因，是因为大部分人都比较惯用右手，在奔跑时右手和右腿会起到发力作用。而左脑起到支配右半身的作用，逆时针跑步能够让身体更容易保持平衡，右手也便于发力。

20世纪苏联有一位科学家经过科学研究证明，人在蒙上眼后行走，会自然的向左偏离，所以逆时针跑步时，人会有一种惯性，能够让身体随着惯性跑的更快。

1.心脏在左边

心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时，起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。

2.左右脑功能

左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。在日常生活中，大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担。为了维护全身的平衡，人体会自动加强受右脑支配的左腿功能。

3.左右腿差别

人的左脚起支持作用——支持重心，右脚起运动作用——掌握方向和速度。因为重心偏于左脚，所以右脚蹬地面来增加速度。一般来说，右手和右脚比左手和左脚的力气大，因而足球运动员多用右脚踢球，在跑道上跑步时力气大的右脚在外面。把一个人的眼睛蒙上后让他走直线，其中十有八九的人会走成左弯的弧线，这也是右脚力量大的缘故。

4.右撇子居多　　

我们人类右撇子居多，沿逆时针方向跑可以方便右撇子。右脚在前，向内侧身时，人感觉更舒服、力气更大，比顺时针方向更容易保持平衡。

5.地球离心力

地球在自转过程中由于惯性会引起的一种所谓科里奥利力。在北半球这个偏向力是向右的，它会使得水在向下流时形成逆时针方向的漩涡；在南半球则刚好相反为逆时针方向。国际田联规定跑步按逆时针方向，因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。

为什么田径比赛中跑到是逆时针起跑的？

经常跑步的朋友或者是经常看田径比赛的朋友就会发现，在正式比赛的时候，运动员在跑步时都是逆时针的方向来进行跑步的。可是具体是因问什么，却很少有人知道。

其实在正式的比赛过程中之所以要逆时针来进行跑步，其实还是主要为了运动员着想，想让他们在运动的时候可以更好的发挥出来自己的真是水平，那么逆时针跑步具体有什么样的好处呢？

首先在跑步的时候会受到地球自转偏向力的影响，地理知识基础较好的朋友都知道只要物体在做圆周运动，就会产生离心力。如运动员在跑的过程中，顺着地球自转偏向力，受力相对均衡，也就更加安全。又因北半球是绝大多数比赛举行的地方，故而国际田联也规定田径比赛沿逆时针方向跑。其次，运动员在进行跑步的时候也会受到人的重心的影响。心脏位置是处于人体的左边，人体的左侧体重也会相较于右侧更加的重一些。所以说人在进行跑步的时候也会更加倾向于左边，但是通过逆时针的跑步方式可以很好的调节这一现象，让运动员在进行跑步的时候不容易出现安全问题。最后就是人们左右脚分工的不一样，同样也是十分分的影响最终的跑步效果的，由于在进行跑步的时候，人的重心主要是在左侧。

所以说左腿会起到支撑的作用，右腿主要是起到加速的作用，通过逆时针的跑步方式就可以。既保证运动员在进行跑步的时候的安全，又可以让运动员在跑步的时候节省体力达到最佳的跑步效果。所以说在1912年的时候沿逆时针方向转弯为赛跑方向的规则就确定下来，还写进了国际田径联合会规则，一直保留到现在。

为什么田径员比赛都是逆时针奔跑？

从小就喜欢看体育比赛，并且平时在学校里也会参加一些体育活动。田径跑步是最简单的一种运动方式了，这个几乎是每个人都跑过的，可是不管是在哪里跑步，大家有没有发现，一般的都是逆时针运动，哪怕是跑100cm或者是200cm，但是当然也是有顺势而为的人了，不过这种人数是最少的。

我们的心脏是对于我们身体左侧的，对于重心容易偏左，当我们在做跳跃等一些动作的时候，起跳脚也大多是在左脚并且左转弯较容易，如果是这样一来的话，那么我们在田径跑步的时候逆时针贴着左侧跑的话，这样身体是比较顺应的，并且在这样跑的时候，身体也是相对省力的。

　　左腿比右腿强，在很早的时候，人们就发现身体左边受伤的死亡比右边的死亡率大，因为我们的心脏是在左侧，所以人们左手拿着盾牌防守，右手用长矛进攻，右手的活跃度大涨长期下去的话，就会导致右手要强于左手。所以我们在参加田径比赛的跑步中，一般会选择逆时针方向跑。

其实逆时针的方向只是显得更自然，并且当我们在观看跑步的时候，大多数是从左方向观看的，特别是那些复习赛道赛场、赛场管理和记录比赛的人。但是在训练中为了避免身体的超负荷，大多的运动员都不会一直逆时针跑的的，因为单侧的身体将处于不平等的消耗中，所以还是会进行顺时针跑动的。

田径比赛时都是逆时针跑，为何有这样的规定？你知道原因吗？

第一，逆时针跑可以最大程度保护心脏。古人时刻面临着生存的危机，为了逃避猛兽的袭击，他们必须经常玩命奔跑，在长期的实践中，他们发现：跑步右转时心脏容易暴露在外，而且右转时心脏压力较大，转完后就会气喘吁吁，死亡的概率大于左转。因此，为了保护心脏，人类延续了左转跑步的习惯。

第二：右转（顺时针）跑步一不小心就跌跤。在长期的奔跑过程中，人们还发现：右腿比左腿更灵活，让右腿转大圈更易于保持身体平衡。而顺时针跑步则让右腿受限，跑步时稳定性大打折扣，田径比赛当然要避免出现这些情况。

第三：受地转偏向力影响，身体出现“左旋性”倾向。地转偏向力在北半球是逆时针，在南半球是顺时针。为了适应地球引力的作用，北半球的田径比赛都是逆时针跑，南半球反之。

同时，人的双腿有一个神秘的“倾向力”，产生原因尚不得而知。如果蒙上双眼，在一个相对开阔的地带行走，你会发现，最终你一定会回到原点。这就是为什么二战时，一群从集中营深夜逃出的战俘在经过一夜跋涉后，天亮时发现还在原点的原因。

当然，并不是说田径比赛就只能左转逆时针跑，1896年第一届雅典奥运会田径比赛就是顺时针跑的。直到1912年国际田联才规定田径比赛必须逆时针跑。但对于我们个人锻炼来说，顺时针逆时针都可以尝试，想怎么跑就怎么跑吧！

大家知道，地球一边绕太阳公转，一边绕地轴自转，但不同纬度自转的线速度不同，在北半球，从低纬度到高纬度自转线速度越来越小。当人从南向北跑时，由于惯性在东西方向保持原来的运动状态，速度大于地球自转速度，人相对地面有向东运动的趋势，地面就会对人的脚产生水平向西(左)的摩擦力，反之当人从北往南跑时，地面会对人产生水平向东(左)的摩擦力，这样，人向左转弯就比较省力。所以，国际田联在1912年做出统一规定，田径运动员的左侧为弯道的内侧。

这种现象也影响到水和空气，典型的例子就是在北半球形成的漩涡和龙卷风从上往下看都是逆时针旋转。龙卷风不好模拟，漩涡很容易看到，只需在洗手盆中放满水，然后将下水管打开，就能看到水是如何转动的。至于南半球，与上面的情况正好相反，漩涡和龙卷风是顺时针转动。但对于田径运动会的竞赛，依然是逆时针跑动，这只能用习惯来解释。

顺时针方向的南半球，逆时针方向的北半球。FIAU的规则是逆时针的，因为大部分比赛是在北半球进行的，如果离心力和地球自转偏向力不一致，人体很容易因离心力不一致而受到伤害。

许多科学家也认为人的左腿支撑能力好，而右脚的运动跨幅更大，在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心。右臂右脚做弧形线运动，人体机能和人的惯性决定逆时针跑更有利于人跑步时转向。心脏位于人身体的左侧，所以重心容易偏左，与此同时，重心也就会偏向左脚，左脚遍起到支撑的作用，所以向左转弯比较容易一点。