c罗自由身_c罗自由足球训练

1.C罗逆天头球到底能跳多高？

2.C罗退役时，会怎样评价他的职业生涯？

3.为什么球王都来自于南美洲？

4.C罗和乔治娜已生2个孩子，为何一直迟迟没结婚？

5.世界体坛有哪些天才型的运动员？

6.c罗退役后会当教练吗

7.足球经理2007中什么位置主要练习哪些能力?

8.C罗和乔治娜孩子都生了两个了，但是却没有正式结婚，这是为什么呢？

一、训练前需要热身活动“

先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、（多人）脚内侧互相传球。

2、（多人）脚外侧互相传球。

3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前，传回。

5、一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，然后用另一只脚传回。

6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一名队员重复上述练习。

注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，并开始调整脚的方向，随后变向移动。应当学会选择一点作为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。

在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：

7、脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。

8、练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体的任何部位接控球，然后将球传回。

考虑到运动员的年龄差别，在进行下面的练习时，两队员间隔距离应限定在10~25米之间：

9、当球下落在体前时，用脚背凌空踢球，同伴接球后传回。

10、用脚内侧或脚外侧凌空踢球，增加球的旋转。练习形式同上。

11、踢反弹球。练习形式同9，变换形式同10。

12、同伴将球抛向练习队员的两侧，练习队员侧身摆腿将球直接传回。

在下面的练习中，接球队员可以停球，然后回传。技术熟练后，双方接控后再传回。

13、直线助跑，用脚的前部自上向下用力击球，使传出的球向后旋转，同伴用胸部将球接停下来，然后以同样的动作传回。

14、斜线助跑，用脚面踢球的远侧端，使传出的球旋转，同伴在膝部的高度用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。

15、斜线助跑，用脚外侧踢球，使踢出的球旋转，同伴同样用脚外侧接停球，然后以同样的动作传回。

三、小组传球练习

1、这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。这项练习是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。

四、攻防练习

主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。

在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。

在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。

在攻防演练中队员们要认真把他当作真正的实际比赛，认真去完成比赛，每名队员都权利和义务终止比赛去纠正队友和自己在场上的一些不足之处，需要大家共同进步因为足球是11人的集体运动

或者

第一阶段

一、身体训练

（一）身体训练的目的

1．使学生热爱足球。

2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

（二）身体训练的主要内容

1．做体操

2．以跑为主的身体训练。

（l）慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．训练学生熟悉球性。

2．让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容

1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3，单一的射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练

1．手型训练。

2．自由训练。

3．下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

（一）战术训练的目的

l．培养接球和进攻意识。

2．培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2．学习基本的护球和盯人战术。

3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

（一）目的

1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

（二）比赛方法

1．一对一、二对二的传接球比赛。

2．三对三、五对五的有门踢球比赛。

3．开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

（－）身体训练的目的

1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2．让学生学习正确的快跑动作。

（二）身体训练的主要内容

1．学做简单的节奏操。

2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

3．跳：学习蛙跳和单足跳。

4．进行游戏比赛。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．继续培养学生对足球运动的兴趣。

2．提高带球能力和运球的技术。

3．用各种手段学习传接球技术。

（二）技术训练的主要内容

1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4．学习移动时的传接球。

（三）守门员的训练

1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2．进行接射门练习。

3．巩固上手球和下手球的接球方法。

4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

（－）战术训练的目的

1．培养接球、传球的集体进攻意识。

2．培养防守和站位，增强集体防守意识。

3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3．练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5．学掷界外球。

四、游戏和比赛

（一）目的

1．通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

2．通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

3．提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c

（二）游戏比赛方法

1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2．有门的“五人制”比赛。

3．本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

第三阶段

一、身体训练

（－）身体训练的目的

l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

（二）身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2．在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3．通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

（二）技术训练的主要内容

1．有节奏地快速带球。

2．练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3．开展人一球传接球活动。

4．对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5．掌握一人一球的自控球动作。

6．学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

三、足球战术训练

（－）技术训练的目的

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练

的基本技能。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2．学习个人突破战术。

3．学习二人一组传切射门战术。

4．练习沉底传中和包抄战术。

5．练习掷界外球战术。

6．学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

（一）目的

1．通过小型对抗戏，增强学生参加比赛的欲望。

2．通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

3．通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

（二）游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球（二脚出球）。

4、五对五足球比赛（小门）。

5、进行“七人制”足球比赛。

6、多参加比赛，以赛代练

C罗逆天头球到底能跳多高？

学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

★当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

★结合实战进行对抗性练习，把踢球与停球、运球、动作结合起来，使之在实战中动作运用自如。

练习方法：

★各种踢球动作的模仿练习。

★二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

★对 顺序

★学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

★当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

★结合实战进行对抗性练习，把踢球与停球、运球、动作结合起来，使之在实战中动作运用自如。

练习方法：

★各种踢球动作的模仿练习。

★二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

★对 ★踢准练习。

☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

☆向划有标志的墙踢准。

★踢远练习。

☆在角球区向罚球区内大力踢球。

☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

☆对着 ★踢准练习。

☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

☆向划有标志的墙踢准。

★踢远练习。

☆在角球区向罚球区内大力踢球。

☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

☆对着 ★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。 ★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

★踢来自各个方向的球。

☆队员地罚球弧处站成一路纵队依次向守门员踢球，守门员接球后掷地滚球，队员依次助跑踢球

☆队员在罚球区外踢地滚球，队员依次助跑踢球射门。

☆二人一组，甲向中间传球，乙依次循环。

★迎上去踢球和后退中踢球练习。

☆迎球跑动踢球：二人一组，相距15米左右，甲踢球给乙，乙跑上去迎球踢还给甲，并回到原来的位置上，甲接球后再将球向乙的另一侧踢出，乙也象前面一样跑上去迎球踢还给甲，依次循环。

☆后退中踢球：二人一组，相距8米左右，甲后退跑，乙踢球给甲并继续前跑。甲再回踢给乙，并继续后退跑，依次循环。

易犯错误

内侧踢球易犯错误：

A踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起

B摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。

C在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。

D踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。

正脚背踢球易犯错误：

A支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，脚背击在球的后下部，出球偏高。

B踢球腿前摆时，小腿过早地做爆发式前摆，造成直腿击球，出球无力。

C摆腿方向不正，造成腿触球部位不准。

D因怕脚尖触地，脚背没有充分跖屈，造成脚趾背面触球。

脚背内侧踢定位球易犯错误：

A助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准。 B支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高。

C踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确。

D没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作，击球点偏外，出球不准。

内侧踢球易犯错误

★踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起。

★摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。

★在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。

★踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。

里脚背踢定位球易犯错误

★助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准。

★支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高。

★踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确。

★没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作，击球点偏外，出球不准

C罗退役时，会怎样评价他的职业生涯？

C罗和梅西两人演绎了绝代双骄的足坛佳话，随着岁月的流逝，两人已不再年轻。34岁的C罗比梅西大两岁，从战舰转会尤文后，虽数据有所下滑，但也有不少闪光表现。在尤文客战桑普的一场意甲比赛中，C罗再次上演逆天头球，带领球队以2比1的拿下比赛胜利。C罗身体素质极强，不止一次展现惊人弹跳力上演逆天头球。纵使不再年轻，可C罗依然屡屡上演超越身体极限的进球。人们不禁感到好奇，C罗逆天头球到底可以跳多高？一些球迷们议论纷纷：C罗是否能轻松扣篮？

数据惊人

C罗的逆天头球，让世人为之一振，大家纷纷献上赞美之词。据专业机构给出的数据，C罗顶进桑普多利亚大门的那个头球，高度达到惊人的256公分。而大家知道，C罗的身高是185公分。256公分减去185公分，答案是71公分。C罗竟然足足跳了71公分这么高，足见其惊人弹跳力。

从进球的整个过程我们可以看到，C罗在空中有明显的停滞，据数据分析表明，滞空时间长达0.92秒。惊人弹跳高度，恐怖滞空时间，让这记头球震撼世人。当时C罗身边有防守球员，他要摆脱对方纠缠，使用侧身动作来完成甩头。这也大大加大了进球的难度。

自律方能自由

34岁的C罗为何还能爆发出如此惊人弹跳力，打进这惊人逆天头球呢？源于两个字，自律。C罗对自己要求十分严格，不吃高热量食物，经常健身锻炼。其队友纷纷表现，C罗有比赛会训练，没比赛也会进行健身。正是每日每夜的坚持健身锻炼，C罗才能拥有如此强壮体魄。给C罗进行体检的医生纷纷感叹于C罗拥有如此强的身体机能。C罗的成功离不开自身的天赋，更离不开后天辛勤的复出。C罗的强大自律性，让球迷为之钦佩。

随着年龄的增长，C罗难免数据上会有所下滑，这都是难以避免的。然而我们永远不能忽视C罗那颗强大的自律心。C罗此番又打进一记逆天头球，高度达到256公分。而NBA篮筐距离地板的垂直高度为305公分。按理说以C罗的弹跳高度，是可以轻松完成扣篮的。但是篮球运动和足球有所区别，因此还要考虑到实际情况。不管怎么说，C罗这记逆天头球，着实精彩，让球迷大饱眼福。

为什么球王都来自于南美洲？

他闻名于世。他的身手无与伦比，也藏不住锋芒。从初出茅庐到名满天下，从土气到魅力无边，从年少轻狂的少年到成熟稳重的“爸爸”。他是绿色深处的荣耀，有岁月无声的辉煌。上帝给了他非凡的天赋，却不肯给他一条平坦的道路。他是继二王之后的足球之王，也是最自大的人之一。他是最后一个c罗，也是最辉煌的c罗，但提到他总是有梅西相伴。他自由不羁，但在足球上坚定勤奋。无论是粉丝的误解，还是媒体的恶意，他从不屈服。爱他的人赞美他的骄傲和宽宏大量，羡慕他的人说他荒唐、狂放。爱让他更强大，恨让他不可阻挡。他独自承担了葡萄牙的荣誉，作为核心人物，他诠释了一个时代的足球精神，

他在世界上最重要的俱乐部脱颖而出，他代表了一个青春记忆的时代。当我们习惯了和一个人在一起很多年，我们甚至会忘记他的存在。但是当离别时刻突然到来的时候，我们不知所措。看着他曾经呆过的地方，很难找到那个熟悉的身影。因此，我在脑海里搜寻过去的所有记忆，这段记忆，c罗和梅西共获得11项金球奖，被认为是历史上最伟大的球员之一。现在两人都三十多岁，已经到了事业的尽头。长期以来，巴黎圣日耳曼前锋姆巴佩和内马尔被认为是梅西和c罗退役后世界足坛的两位巨星。英超联赛重启后，格林伍德在曼联爆发，成为俱乐部最优秀的球员之一。贝尔巴托夫相信格林伍德有一天会成为世界足球的超级巨星。

当被问到他的前队友c罗时，贝尔巴托夫说:“上周五，我的前队友c罗加盟尤文图斯两年。没有人能质疑c罗在意大利的糟糕表现，尤其是考虑到他的年龄。他现在。天啊，大部分玩家的地位都下降了一个档次。他目前的表现令人难以置信。”前队友迪米特贝尔巴托夫夸c罗！c罗的退役将是世界足坛最悲伤的日子之一“c罗很照顾自己，可能比以前更好，因为在那个年龄，你需要更努力的训练才能保持良好的状态。我们需要珍惜梅西和c罗，因为一旦他们退役，一切都将结束。他们不仅仅是特殊玩家。”

“c罗的退役将是世界足坛最悲伤的日子之一，甚至那些不喜欢他的人也会感谢他。这一天总有一天会到来，但我希望不会来得这么快。当c罗退役后，其他球员会取代他，即使贝利和马拉多纳最终被取代——人生就是一个循环。”(虽然是古往今来不变的真理，但是让人听了就很哀怨难过！)变得更加珍贵...

C罗和乔治娜已生2个孩子，为何一直迟迟没结婚？

贝利和马拉多纳被公认为球王，都来自南美洲，如今梅西也被大多数人认同为当代球王，为什么球王都是南美的？

一提到球王，我们首先想到的就是两个人——贝利和马拉多纳，如果梅西在明年的俄罗斯，能够率队拿到世界杯冠军的话，那么他将成为第三位球王，现在的梅西距离球王也仅剩下一个世界杯冠军的距离了。

那为什么球王都来自于南美洲呢？笔者认为有以下几个原因，首先我觉得是天赋问题，南美人感觉真心是为足球而生的，他们是集想象力创造力和灵活性于一体的，他们是真正在享受足球，而欧洲的白人踢球感觉更像工作，欧洲人拥有更多的整体技战术，但是在天赋上他们确实无法和南美的球员相比。

而且南美球员的家庭条件普遍不是太好，很多人是希望通过足球来改变自己的命运的，他们的训练条件远不如欧洲球员，但是美洲足球从小开始的训练比赛环境能够让一个球员的个人技术能力得到更大程度的锤打和锻造，从而能够更大程度地在极端足球环境下将自身的潜能激发出来，这一点是更加科班化的欧洲足球训练体系先天性难以完成的。

而且除此之外，南美洲的拉丁文化就是奔放、热烈自由的，所以南美洲的足球运动员会在球场上表现得更为注重个人的即兴发挥。所以会有很多大师级别的球员喜欢耍花活儿，南美球员常有更多个人脚法的展示，更灵活的盘带。所以一直以来，欧洲的顶级球星在个人技术能力上在美洲球员的面前是要逊色一大截的。

值得一提的一点是，比如贝利、马拉多纳还有现在的梅西甚至于未来的内马尔，基本上都是在欧洲大陆上证明自己才能称之为球王。所以从某种意义上来说，他们必须在欧洲立足才行。

世界体坛有哪些天才型的运动员？

在世界足球领域中，涌现出一批像C罗、梅西和马拉多纳等知名球星，他们都是足球界中的优秀人物，是很多足球运动员的榜样，其中，C罗不仅球技高超，相貌也是十分英俊，因此获得了一众足球爱好者的喜爱。赛场下，球迷们对C罗个人的感情生活也是十分关注。

C罗是一名葡萄牙足球运动员，因父亲职业缘故有机会接触到足球这项体育运动，C罗的足球天赋超强，被当地俱乐部的教练看中，于是年仅7岁的C罗就成为了球队的一员，正式开始足球训练。之后C罗坚持不懈地刻苦训练，球技逐步提高，加上他的爆发力超强，C罗在足球比赛中拿下了很多奖项。比如：共取得5次金球奖、5次获得国际足联世界足球先生的称号和4年赢得欧洲金靴奖。如今C罗在世界足坛中也占有举足轻重的地位。

作为一名葡萄牙人，C罗继承了优秀的基因，五官深邃立体，肌肉健硕，深受很多女性的喜爱。目前，C罗的女友是乔治娜，两人感情维持得十分恩爱稳定，已经有了2个孩子，但是二人却没有却没有结婚，人们很好奇，为什么一直迟迟没结婚？

对此，球迷们给出的答案是：不敢结！因为有英俊的外貌，健壮的身材，加上在足球界中出名较早，C罗自身的感情经历十分丰富，其中最长的一段恋情是与伊莲娜，这对俊男靓女公布恋情时也被很多人看好，但C罗因要训练花费大量时间精力，无法抽空陪伴伊莲娜，最终二人性格不合分手。

目前，C罗的女友乔治娜在相处时十分能体谅C罗，从未因C罗训练繁忙而有所抱怨，对C罗她有绝对的耐心，接受C罗有时暴躁的情绪，这一点，在爱情中是十分重要的。因此，乔治娜和C罗二人感情一直很稳定，但一直没有结婚的原因是两人都不想受到婚姻的束缚，目前的状态很自由舒服，此外C罗也担心在婚姻生活中会暴露出自己更多的问题，给二人的感情带来伤害，导致两人分手，因此到现在C罗都没有和乔治娜结婚。

如今的C罗正处于自己职业生涯期间的巅峰状态，在赛场上取得的成绩也是被十分优秀，在此，祝愿C罗能够在接下来的比赛中取得更多辉煌的战绩，为接下来的足球运动员们作出榜样，也希望C罗和女友乔治娜的感情一直稳定下去，生活得幸福美满。

c罗退役后会当教练吗

作为一名体育运动员，他们不单单是要具备极强的天赋，同时还要拥有超乎常人的毅力，因为他们每天都要面对大量而且繁重的训练。最近美国媒体评出了一份世界运动天赋奇才，中国骄傲荣誉上榜!1、泰森泰森绝对是在拳击领域获得荣誉最多的运动员，而且他就是天生的拳击运动员。首先他拥有非常强壮的体魄，甚至还有留言宣称泰森能够两拳打死老虎。这个流言虽然看起来比较的夸张，但实质上也体现了泰森强悍的身体素质和力量。而且在拳击技巧这个层面上，他也是天才级别，他仅仅用了一年的时间，就掌握了所有的拳击技巧。2、博尔特博尔特绝对是短跑领域上永远的王，直到现在，他依然是保持着100米和200米的世界纪录，而且这个记录肯定会保持相当长的一段时间。在博尔特夺冠的大部分短跑比赛，他都是碾压式领先，你很难想象，在短跑比赛，博尔特居然能够领先第二名一个身位。他的身体就是为了短跑而生，超长的臂展和腿长，再加上变态的跟腱长度，让它成为了世界最成功的短跑运动员。3、李小龙一提到中国功夫绝大多数的中国人和外国人，第一个能够想到的肯定是李小龙。李小龙在中国功夫领域上确实是拥有太多的成就，他是真正能够进行实战的功夫**明星。他所创立的截拳道也成为了中国功夫非常有名的一个体系。而且李小龙的出拳速度极快，普通人的眼睛是看不清楚他出拳的时机。4、詹姆斯詹姆斯绝对是NBA有史以来身体素质最为炸裂的球员，这也是为什么当初他还是高中生，就吸引了如此多NBA球队的关注。除了与生俱来的身体天赋之外，他还拥有非常出色的球商以及全面的技术能力，这对于一名NBA球员而言才最为难得。由于他身体素质的持久性，詹姆斯也有望成为NBA有史以来职业生涯最长的球员。5、乔丹如果说詹姆斯代表的是NBA身体素质的最高水平，那么乔丹代表的就是NBA技术的最高水平。乔丹在属于自己的篮球时代里，几乎可以说是无人能敌，两次三连冠足以能够证明他的统治力。6、C罗在足球领域C罗绝对是身体素质最为炸裂的球员，与此同时他还能够保持非常细腻的足球技术。而且他本身在私底下也是一个训练十分刻苦的球员，他几乎可以说是拥有了作为一名运动员应该具备的所有优势。

足球经理2007中什么位置主要练习哪些能力?

不会，所有超巨退役后都不会去当教练。

成年人的行为逻辑，特别是有钱人，首要应当从利益层面分析考量，不光是因为天赋超过普通球员，无法做到兼容指导，主要还是性价比太低。教练的薪资本来就没有大牌球星高，而且需要随队训练和打比赛，生活不自由。

无论是篮球超巨还是足球超巨，薪资都在4000万美金以上，各种商业代言基本和薪资等价甚至更高，所以总收入1亿美金左右。而教练基本上是没啥代言的，场外收入很少。更要花大把时间和精力在训练球队，旅途奔波打比赛，被球队管理层管束，踢得不好还要被媒体，球迷骂，还要处理各种更衣室矛盾，还可能因为自己执教生涯污点，对自己个人声望产生负面影响，进而贬值。

C罗获得的荣誉：

C罗一共拿到过5个金球奖分别是2008、2013、2014、2016、2017。他在2008年收获自己的第一个金球奖，在整个2007至08赛季打进42球，并帮助曼联取得英超和赛事的冠军，收获人生第一个金球奖和世界足球先生。第二个金球奖在2013年，C罗从英超辗转到西甲。

第三个金球奖在2014年，C罗在2013至14赛季接下主帅大印，在取得的17粒进球让人无法超越，他也成为当年赛季的西甲最佳球员。第四个金球奖在2016年，C罗在金球奖投票以745票优势取得奖杯，当年的第二名梅西只有316票。第五个金球奖在2017年，C罗获得自己的第五个金球奖。

C罗和乔治娜孩子都生了两个了，但是却没有正式结婚，这是为什么呢？

1.才华:并不是只有天才少年才有华丽的才华指数,梅西的才华出众,菲戈在场上一样可以连过数人后分出漂亮的致命球.一味认定年轻球员的才华是非常不公平的.此外,也认为,这项数值和大家常查出来的潜力没有多大关系(都这么想的吧,呵呵,那就当我没说).

2.创造:这个关系到球员的技术能力,伊布或者C罗之辈可以玩得很花,若是比赛中设置自由发挥高,常常意想不到,比如该进的玩丢(FM解说语:他真不该轻易错过这个得分机会,他知道那是个必进球),莫名奇妙的过人,指联想中不可能实现,比如迎面来球,球穿过两个圆点,自己的队员超球跑去,而对方会愣住.(FM解说语:漂亮的转身,伊布的表现实在太完美了)

3.防守站位:其实也就是后卫的意识,对于来球的准确定位,有别于预判,因为这项数值更多时候决定着一个普通的后卫面对顶级前锋时候的触球点,站位也取决于教练的特别指示,比如对方常会防住我阿德的左脚和伊布的右脚不让他们发挥出正常技术动作,个人的通常对策是使用两个球员交叉换位,同时让斯坦科维奇从左边中场顶向前腰,并设置手控线向前锋位置,后边的坎比亚索加大防守力度,并照顾斯坦的空位同时确保格罗索或者马克思维尔不前压,这样的战术通常能使球队在最多5到6次射门中取得一个进球,得分的往往就是斯坦科维奇.出色的站位和预判以及基本后卫能力可以使得我这样的战术收不到效果,而且,非常耗体能,时间一久,对方就容易打出反击.如果你通常取防反战术,有出位的后卫能改变比赛,尤其面对攻击性较强,压得很上的球队.

4.工作投入:我想这点关系到你曰常的俱乐部人员关系,尤其对一个球员的信任.当我第二年的时候买下了范德法特和自由身的本阿尔法(里昂)时,队内的雷科巴表达了威胁论(不满),我清楚这样是为了第二年的更多比赛和重要的三线作战,并向他保证了他依然是队内首选.这里,我发现,在没有得到准确结果之前,因为联赛还没开始,雷科巴的投入下降了3点,并且缺席赛季初的两次训练,甚至于主动要求挂牌.联赛开始后,我坚持让雷科巴在比赛中上场,但是他的发挥只能说平平(投入没有变),直到对米兰的德痹唤,由于后卫55分钟的一次低级失误,回传门将导致乌龙.国米1比0客场落后米兰,我要3分,于是果断让雷科巴上场换下了伊布,并将其和菲戈设置成边锋,阿德中锋,斯坦前腰位置,坎比和维埃拉拖后防守,4-3-3的战术没有取得效果,米兰的防守非常顽强,最后,我还是0-1失去了三分.但是赛后雷科巴主动要求撤出转会名单,并且要求新合同.我非常高兴的许约.同时发现雷科巴的投入上升了5点.工作投入显然还关系到球员是否热爱俱乐部以及他对于球队的重要性.但是,有时候,会有反例,下面说.

5.集中:注意力集中较高的前锋会出现在一个合适的位置接队友的传球并得到射门机会.中场则会更多的发现比赛中的不良环节.而后卫无疑需要更大集中注意力去判断来球及对方前锋的出球.门将,就不用说了吧?

6.决断:粘球不粘球就看这个,球员习惯里的犹豫不犹豫也关系这个属性.果断解围或者出球或者射门关系到一个3分还是0分的问题,细节往往可以决定一切.

7.决心:就是我上面说的反例,提一下队中的卡里尼.由于一直都是塞萨尔主力,托尔多替补,卡里尼鲜有机会,而当我又一个劲向布冯出价的同时,卡里尼越发不安.但是我发觉他的决心值则是一直不变,偶尔还升1点.而且情绪里一直都是,决心向球队证明他的价值.这个也导致了他的工作投入一直不降的主要原因,于是乎,他的坚持打动了我,托尔多被撤下,卡里尼升为替补.平心而论,他的技术数值也并不难看,小球会的主力一点问题没有.

8.侵略:红黄牌的关键不仅仅是隐藏的职业素养,还有这项.显然,企图废了对方的球员,裁判不会原谅.然后,一个球员的下场导致你被迫更换战术,无论是对方还是己方(但愿是对方)

9.团队合作:默契默契!长久在一起的两个球员或者若干球员的团队都很高,知道为什么各位朋友总埋怨第二年不好打吗?因素是:第二年,比赛更多,你的战术打法对手更熟悉,还有就是!你买了更多的新人.在我队中,分给克鲁斯的威胁球,多数来自队长萨内蒂而不是身边的伊布,即使他仅仅是替补上场了几分钟.

10.无球跑动:对于前锋尤为重要的一项.常常能扯出空档来舒舒服服接到中场队友的传球后破门,是多么激动人心的一件事,更重要的是,那样的一场比赛,往往最后会是:国际米兰轻松赢得比赛.

11.影响:似乎是队长的必须数值,一个没有影响力的队长是带领不了一只成功的球队的.而且,内部的士气不会很高,很明显,你想想,一个没有什么本事的人你能忍他是领导,但一个连以老卖老的资格都没有的人,你会尊敬吗?

12.勇敢:你的小伙子或者经常比赛中受伤,你最好关注一下他是不是太勇敢了,但他可以牺牲自己去为球队保住一个将变成失球的球,你还是待他好点吧!

13.预判:一个明星球员和一个普通球员区别与此.因扎吉为什么总能进球?不是他比罗纳尔多更出色,是他能懂得把握机会.可以全场只有一脚射门,但是他确保了那是一粒进球.成为一个像内斯塔和科尔多巴那样的后卫或许仅仅需要让因扎吉的那脚球进不了就行了.

14.镇定:落后了不慌不忙很重要,心态决定了运势.不管是一场比赛还是一个赛季,镇定的,稳定的发挥,完成技术动作,完成一场比赛,对一个球员来说,是关键.心浮气躁的孩子容易让结果变得更乱,也许,这是我为何喜欢老队员的原因,对于他们,我相当信任.克鲁斯替补总能进球,不是什么奇迹.还是米卢的话:态度决定一切.

14项精神之我见说到这儿,部分举例,部分略谈,欢迎大家发表一下看法~~~~足球经理2007球员属性详解及训练攻略

先讲一讲身体属性：

体质：结合强壮和受伤倾向，成为球员是否容易受伤的决定性指向。同样也决定了球员身体属性的衰老程度。

平衡：尽管所有的球员都需要良好的平衡性，但是对于攻击手来说这一点尤其重要，配合“灵活”、“盘带”和“强壮”，将使对手很难断球。

弹跳：很好理解的属性，配合“头球”、“勇敢”、“侵略性”，将拥有很好的制空能力，这使长传和传中战术产生巨大威力。

强壮：也可以理解为力量，在硬汉的较量中，力量是决定性因素。配合“铲球”、“弹跳”和“盯人”，您的球队在强硬对话中会赢得先机。更强壮的一方常常不容易犯规，因为他们可以凭借身体优势轻易断球。

灵活：灵活是顶级水准的足球中必不可少的要素。在低等级球队中，您可以依赖力量，但是顶级赛场要求所有球员，即便是中后卫，必须具备灵活的身手。兼备“灵活”、“盘带”和“爆发力”能力的球员能成为伟大的攻击手。

爆发力：描述球员的加速能力，是边路球员和速度型攻击手必备的素质。另外后卫在面对速度快的对手的时候也同样需要。需要配合“耐力”和“工作投入”。

耐力：描述球员的体能情况，体能的重要性毋庸置疑——特别是用紧逼、疯狂进攻或跑动很多的战术的时候。如果体能不佳，球队在最后时刻很容易失球，这一点您很容易在游戏中看到……

速度：速度是容易让人误解的术语，有些球员可能会拥有闪电般的速度，但是如果不结合球的话，这样的速度毫无意义。足球场上需要的速度是配合“才华”、“盘带”、“灵活”和“爆发力”的综合体。

其次是精神属性：

侵略性：这一属性描述球员面对身体对抗时的凶悍程度，富有侵略性的球员也许会受伤下场，但是在下场以前绝对是真正的斗士！

勇敢：勇敢对于所有球员都是重要的，胆小鬼是没有办法应付足球场上的对抗的，尤其是对后卫和守门员来说。

创造力：拥有创造力的中场球员能带来更多的助攻和进球，最好搭配一名防守型中场，因为通常创造力强的球员不善防守，不过也有例外……

决心：决心体现球员求胜的欲望。在落后或不利的情况下，意志坚强的球员会战斗到最后一分钟。

才华：也可以称之为即兴发挥度，喜欢即兴发挥的球员有时会让简单事情复杂化（他们总是愿意尝试更复杂的技术动作）从而错失机会；但是相应的，他们也经常是个人主义和精彩绝伦的代名词。如果您偏好乔治.格拉汉姆时代阿森纳的打法的话，那么最好放弃这类型的球员。

影响力：具有影响力的球员当然是天生的队长人选，但是需要注意的是仅仅具有影响力是不够的，他还需要足够的成熟、实力和能够团结整个球队。记住除了队长，球场上的每个局部都需要领导者。

无球跑动：聪明的跑位是足球中最具观赏性的景观。进攻组合中兼具“无球跑动”、“速度”和“预判”的小团队使对手的梦魇。

位置感：也可以称为卡位，更好理解，该属性决定球员在防守中的位置是否合理，特别是在造越位战术中……

团队合作：足球是整体运动，没有合作就没有胜利。配合“工作投入”和“决心”球队才能真正成为一个战斗的团队。

工作投入：如上所述，该属性需要配合“团队合作”等其他属性，如果用压迫式打法，工作投入和“耐力”就显得特别重要。它还决定了球员在训练中的态度。

预判：可以理解为预见性，是无球队员对于球路的判断，具有良好预判的中场球员能更多的拦截对方的传球。而对于前锋和后卫来说，预判能力在攻防中同样扮演重要角色，它让人能够在合适的地点做出合适的举动，若是配合“无球跑动”和“决断力”就更完美了。

决断力：可以理解球在自己脚下时的判断和犹豫程度，他将决定拿球队员对于场上形势的判断和拿捏，是自己射门还是传球，是传前点还是后点。

集中：即注意力，对于比赛的专注程度，对于守门员和防守球员至关重要，结合工作投入决定了球员是否出工不出力。

镇定：即冷静，决定了后卫在对方紧逼的情况下出现失误的频率。决定了前锋面对门将时是否选择合理的射门方式。另外结合“点球”属性决定了球员罚点球的把握。

然后是技术属性：

任意球：不用多说，配合“远射”和“传中”，具备良好任意球能力的球员能够胜任各种定位球。另外判断自己队中的任意球专家需要实际比赛的观察。

传中：如果您偏好边路进攻，拥有良好的传中球能力是至关重要的，在训练中增加定位球训练量是提高这一能力的方法之一。

传球：传球正如字面意思一样好理解，需要注意的是：如果拥有巴塞罗那那样的中场阵容，那么您可以选择短传或者混合式传球的方式；但是如果您的中场看起来像像是一群站桩木偶，那么最好还是用长传球战术……

停球：结合“技术”属性，决定球员接队友传球时球是否会停在自己的控制范围之内，一名优秀的中锋必须具有良好的停球能力。

头球：结合“弹跳”属性，是指头球的技术，进攻箭头和中后卫的核心属性，习惯长传战术和需要应付长传战术的球队都希望本方有尽可能多的头球好手。

射门：这是最明了的属性，糟糕的射门技术导致错失进球机会。球员需要在合适的时间出现在合适的地点从而获得射门机会，所以良好的“无球跑动”、“平衡”和“强壮”也是射手所必需的。

技术：技术是最重要的属性之一，也是影响其他属性最多的属性，其能力更多地体现为天赋。技术娴熟的进攻球员将成为对手的噩梦。

界外球：边线球能力队边后卫来说是一项重要技能，他们可以直接将球掷到禁区里……

盘带：配合“灵活”，“加速”和“平衡”能力，边路的盘带好手经常能够成为比赛的关键人物。但是当心不要用过多的盘带者，他们会更多地用单打独斗的方式来比赛，而且有可能在本方禁区附近丢球，从而使球队输掉比赛。

盯人：后卫不见得都需要有超强的盯人能力，但是需要注意的是，对于这样的后卫来说最好不要用人盯人战术。对于缺乏盯人能力的后防线，可以考虑用清道夫战术或者让后卫线回收一些。当用人盯人战术的时候，凶狠的拼抢是个不错的主意。

点球：结合“镇定”，表现为主罚点球的能力。另外我个人还发现具有“影响力”能力的球员在重大比赛中同样具有类似小宇宙第六感般的点球能力。

角球：我想不用说了吧......

远射：如果不射门就不会有进球，适当的远射会有意想不到的收获。如果您阵中有杰拉德式的人物，则可以考虑用这一战术，通常这样的人物也会是任意球直接破门的好手……

铲球：配合“强壮”、“盯人”、“侵略性”和“勇敢”，您就可以得到一名伟大的防守球员，这对后卫和防守型中场球员异常重要。

最后是守门属性：

一对一：如果对方用快速反击战术，经常会出现前锋单挑守门员的情况。一对一能力强的守门员能够迅速做出判断是出击还是封住射门的角度，当然这也需要良好的“预判”和“集中”。

出击：如果用造越位战术，则守门员的出击能力显得异常重要——在必要的时候他需要冲出禁区来阻截对方前锋。

出击的倾向：集合“”和“决断力”，决定是否出击。

制空能力：体现守门员的防空能力。一名具有良好制空能力的守门员能给后卫们以相当的安全感，在面对习惯于边路传中战术或长传战术的对手时更具优势。

反应：个人认为是守门员最重要的属性，伟大的门将都有超人的反应神经——快速反应，配合良好的“灵活”和“手控球”能力在防守近距离射门的时候非常有用。

大脚开球：如果用长传球战术，则最好用一名能大脚开球的门将，他能够把球直接开到射手的位置。

手抛球的能力：如果用快速反击战术，守门员的手抛球能力显得特别重要，他可以将球直接抛给中圈附近的攻击手，从而立即发动进攻。

手控球：其实可以理解为抓球和击球的能力，这也是守门员的核心能力，没有良好的手控球能力=糟糕的门将。

拦截传中：即指守门员在禁区内的控制区域，具有更大的控制区域的守门员能够在球门和禁区内快速移动，拦截两翼的传中和定位球，结合“制空能力”。

指挥防守：具有指挥技巧的守门员能够将整个后防线捏合成一个整体，就象苏梅切尔在曼联曾经做过的那样……

：即是指守门员的即兴发挥程度，它是一把双刃剑，它也许帮助门将做出惊人的扑救动作，但是同时也会让人犯下不可思议的错误。就我个人而言，该属性低一些不见得是什么坏事，往往是件好事。

推荐的搜索球员条件：

至于各个能力需要达到的具体数值，取决于您所在的级别

位置 重要能力

门将(GK) 反应，手控球，指挥防守，弹跳

进攻型边后卫(WBRL) 位置感，铲球，速度，预判，耐力

边后卫(DRL) 位置感，铲球，速度，预判

中后卫(DC) 头球，弹跳，位置感，铲球，强壮，盯人，勇敢，团队合作

攻击型边路(AMRL) 速度，盘带，传球，无球跑动，创造力，传中

攻击型中场(AMC) 传球，无球跑动，创造力，技术，盘带

防守型中场(DMC) 工作投入，弹跳，铲球，耐力，位置感

速度型前锋(FC) 速度，爆发力，技术，盘带，射门，无球跑动

力量型中锋(ST) 弹跳，头球，强壮，无球跑动

训练对于球员属性的影响：

训练项目 影响的球员属性

力量 体质、耐力、强壮、工作投入

有氧训练 爆发力、灵活、平衡、弹跳、速度、反应

守门 制空能力、手控球、大脚开球、手抛球的能力、一对一

战术 预判、决断力、位置感、无球跑动、团队合作、拦截传中

控球 盘带、停球、技术、才华、头球

防守 铲球、盯人、集中

进攻 传球，创造力

射门 射门、远射、镇定

定位球 传中、角球、任意球、点球、界外球

C罗和乔治娜的爱情故事像极了童话故事里的白马王子与灰姑娘的片段。

妥妥的霸道总裁和普通女孩的剧情发展，只是这个普通女孩的相貌和身材有些不一般罢了。总而言之，这两个人在一起令人有些不可思议，同时又在情理之中。

C罗本人是一个十足的花花公子，这一点毋庸置疑，自他出道以来就有说不清的各种绯闻女友，但真正令人印象深刻以及令C罗动心的估计的只有超模伊莲娜和目前的现任女友乔治娜。超模伊莲娜与C罗可谓是金童玉女般的形象，二人交往期间，无论走到哪里都是一道靓的风景线，交往时间长达五年，足以见得C罗绝对动心了，遗憾的是二人因为孩子问题最终分道扬镳，伊莲娜很快和明星进行交往，并生下了一个漂亮的女儿。

乔治娜，或许是这个事情上最有本事的女人。名模伊莲娜没有拿下的C罗，作为一个售货员的乔治娜做到了。在一次派对上，C罗被导购员乔治娜吸引了，两个人也因此走在了一起。

和乔治娜走在一起，我们能够看到C罗的投入。在这段感情期间，C罗没有了和乔治娜在一起的拈花惹草，他也和花花世界告别。这期间的C罗，训练刻苦，生活自律，甚至连生日的当天，C罗都会到体育馆进行一番苦练，然后回家和老婆孩子热炕头。

乔治娜给了C罗一个温暖的家，她也让C罗更加专注到足球上。在两人在一起的时间里面，乔治娜更是和C罗有了两个可爱的宝宝，再加上C罗**的两个孩子，如今两人拥有4个可爱的孩子。在休赛期，我们也能够看到这个幸福的家庭到处度晒幸福。C罗的幸福让人羡慕，很多球迷也不解，已经生了两个孩子，为何C罗一直迟迟不和乔治娜结婚呢？

很多球迷都能想到的事情，那就是财产的问题。作为C罗女友，如果乔治娜和C罗分开，她能够得到补偿，但是是有限的。但是如果她成为C罗的妻子，如果两人分开，C罗有可能被分走一半的财产，比如说乔丹为了自由身，付出了1.68亿美元的代价。

其次是时间上的问题。如今的C罗还是世界上最好的球员之一，C罗也不认为自己过了巅峰期，如今的C罗的日程表依旧是排的满满的，他依旧需要在比赛和商业活动、家庭 等等内容奔波，而C罗是一个偏执和完美的人，对于自己的婚礼，C罗追求的是完美，他绝对不会让自己的婚礼简简单单的进行，或许在C罗退役之后，他就会考虑自己的婚礼。

最后是对于乔治娜的考验。C罗和乔治娜的感情能够长久，C罗退役后的2-3年是最大的考验。退役后的C罗的关注度和影响力必然会下滑，他的商业价值会下滑，他的收入会减少，这时候才是考验C罗和乔治娜感情的时刻。

如果乔治娜和C罗能够度过这一段退役的日子，相信C罗一定会给乔治娜一个盛大的婚礼。