上海游泳推荐_上海旅游游泳的地方

最好的游泳馆有：东安湖体育公园游泳跳水馆、深圳湾体育中心、龙岗区大运中心游泳馆、上海东方体育中心、柳州市游泳馆、长沙贺龙体育中心、南山文体中心游泳馆、扬州体育公园游泳跳水馆、枣庄文体中心游泳馆、佛山世纪莲体育中心。

1、东安湖体育公园游泳跳水馆

东安湖体育公园游泳跳水馆为成都大运会游泳项目比赛、热身、训练场馆，位于成都市龙泉驿区东安湖体育公园，为甲级大型游泳跳水馆，是东安湖体育公园三大场馆之一，也是国内著名的体育中心游泳馆。

2、深圳湾体育中心

深圳湾体育中心游泳馆位于深圳湾滨海休闲带中段的深圳湾体育中心内，是深圳湾体育中心三大体育场馆之一。

3、龙岗区大运中心游泳馆

龙岗区大运中心游泳馆位于龙岗中心城西区大运中心内，是世界顶级游泳体验场所，也是2012年深圳大会游泳比赛馆，可以说这里属于深圳好的游泳场馆之一。

4、上海东方体育中心

东方体育中心游泳馆位于上海黄浦江畔的东方体育中心内，是东方体育中心三大场馆之一，也是以水上项目为主的综合性体育场馆。东方体育中心游泳馆包括游泳馆、室外跳水池，被上海市民誉为“海上”、“玉兰桥”和“月亮湾”的美名。

5、柳州市游泳馆

柳州体育中心游泳馆，又叫柳州市游泳馆，位于柳州市体育中心东北角，是柳州体育中心三大场馆之一，为甲级体育场馆，也是广西著名的体育中心游泳馆。

6、长沙贺龙体育中心

贺龙体育中心恒温游泳馆位于天心区芙蓉中路二段188号贺龙体育中心内，是长沙市标志性体育场馆之一，也是国内著名的体育中心游泳馆。

7、南山文体中心游泳馆

南山文体中心游泳馆位于深圳市南山区文体中心，是南山文体中心三大场馆之一，是南山区核心文化体育公共场馆，也是广东著名的文体中心游泳馆之一。游泳馆池内设有国际最先进的水处理净化系统，24小时循环净化，水质完全达到最高游泳水质标准。

8、扬州体育公园游泳跳水馆

扬州体育公园游泳跳水馆是一座大型现代化多功能综合性场馆，集专业比赛、国家职业资格培训、大众锻炼休闲等功能于一体，也是江苏著名的体育中心游泳馆之一。

9、枣庄文体中心游泳馆

枣庄文体中心游泳馆位于枣庄市体育馆内，是枣庄文体中心三大体育馆之一，为国家中型甲级馆，也是山东著名的文体中心游泳馆。

10、佛山世纪莲体育中心

世纪莲体育中心游泳馆位于佛山顺德世纪莲体育中心，是佛山世纪莲体育中心两大场馆之一，是佛山新城的地标建筑，曾是广州亚运会花样游泳比赛场地，也是广东著名的体育中心游泳馆。

游泳的好处

1、游泳可以锻炼心肺功能，增强体质，提高免疫力。

2、游泳有助于塑造优美体型，减少脂肪积累。

3、游泳还可以缓解压力，放松身心。对于关节患者，游泳是一种很好的康复运动，因为它几乎不损伤关节。

4、游泳还能预防颈椎病、腰椎病等疾病。长期坚持游泳，还能够改善睡眠质量，提高生活质量。

上海有以下三个地方有海滩，可以下去游泳。

1、三甲港海滨度乐园（69元/人）

三甲港海滨乐园地处长江之口东海之滨，毗邻浦东国际机场。除了有海滩，乐园里还有其他的活动，如沙滩游艺、水上游艺、海水鱼疗、摄影风、沙滩火把篝火派对、东海迎旭、户外拓展、团队竞技等等。

乐园水域面积560余亩，拥有着10000多平方米的黄滩，利用海边筑堤拦水、澄清过滤的方法将海水滤清，各类水上游艺项目，户外拓展区相继开出，与水上海鲜城、海上中心大舞台、海景小木屋别墅等互为补充，另外还有乐园特色经营的 “阳光海滨”日场游和“星空夜游”。

同时，三甲港也是吃海鲜的一个好去处，这里素有“上海海鲜第一街”的美誉。

2、奉贤碧海（50元/人）

碧海景区拥有国内最大的人造沙滩，总面积达2.81平方公里。人工沙滩，用海南铺造而成，景区内约有1.8万平方米游泳区，能够同时容纳1万人游泳戏水。

游客自选项目不但有水上高尔夫、水上三轮车、水上自行车、皮划艇、水上步行球、沙滩摩托车、沙滩卡丁车、露营烧烤，景区的东部沙滩还设有风筝放飞区，供游客放飞风筝，还有游艇区可以网上冲浪。

3、金山城市海滩（免费）

金山海滩拥有23公里长的海岸线，有天然海水浴场，沙滩平缓、沙质细软，它位于上海西南，杭州湾北岸。西与浙江省平湖、嘉善市相邻，东接奉贤区，南濒杭州湾，北靠青浦区和松江区。

“城市沙滩”是海岸线开发建设的重中之重，是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。围水面积达1.5平方公里。金山城市沙滩是国家4A级旅游景区，也是上海第一个滨海4A景区。

金山城市沙滩还有一座世界上唯一的海上浮动游泳池，该海上浮动游泳池是上海首个天然潜水点。海上游泳池位于城市沙滩正对沙排馆的水域，是用浮筒在大海中间搭建了一个漂浮在海上的泳池，长50米、宽25米、深1.5米，四面环水。

该海上游泳池是目前世界上最新概念的水上项目，泳池的一侧还有专为孩子们准备的儿童戏水池。

金山城市海滩作为上海三个海滩唯一一个免费的海滩，其周边的酒店和宾馆也有很多：

1、上海滨海金煦大酒店，地址：上海市金山区新城路1号。

2、上海云根庭酒店（金山店），地址：上海市金山区隆安路355号

3、上海爱丁堡大酒店，地址：上海市石化龙胜路127-129号

4、上海莫泰168连锁酒店（金山石化店），地址：上海市金山石化卫清西路55号

5、上海波曼大酒店，地址：上海市金山区卫清西路179号

6、上海金山海鸥大厦，地址：上海市金山区龙胜路58号

7、玖玖旅馆金山城市沙滩店，地址：上海市金山区石化卫零路368号

8、上海金山宾馆，地址：上海市金山石化金一东路1号

9、上海龙纳宾馆，地址：上海市金山石化北随塘河路292号

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