手指甲夹打羽毛球_打羽毛球中指指甲侧面裂开

1.羽毛球拍握拍姿势图解

2.怎么用旧羽毛球编织手工挂件

羽毛球拍正确握法如下：

1、正手击球握拍

需要将中指无名指和小指一起弯曲，然后拿住拍柄，将拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍微分开，中指的指甲在拇指下面，食指与拇指相对。

2、反手握拍方法

反手握拍又称拇指握拍，主要用于反手救球。首先用正手握拍轻轻握拍，然后拇指和食指稍微向上抬起，在拇指和食指的配合下，将拍柄稍微向外转动，使拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣在对面拍柄上。

3、锤式握拍方法

击球前要牢牢握住球拍，就像拿锤子在木板上钉钉子一样，在处理强球时非常有效。需要注意的是，前臂肌肉容易扭伤。一手抓拍柄，五指并拢，食指指尖置于拇指下方并与之接触。

羽毛球的球拍怎么选择？

1、选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。

2、看球拍的材质，球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。

羽毛球拍握拍姿势图解

你好

十指连心，当然十分痛。像这样的小伤口我一般都是用指甲刀剪去多余的指甲，然后都是把大拇指放在手心握着，

如果是脚趾，那只有剪去多余的指甲，穿比较松的鞋子，方便穿鞋和脱鞋！避免碰撞，

希望纳

怎么用旧羽毛球编织手工挂件

羽毛球拍握拍姿势图解

　羽毛球拍握拍姿势图解，先以正手握拍法轻握球拍，然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，以下分享羽毛球拍握拍姿势图解。

　 正手握拍方法

　1、单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边

　2、中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄

　3、拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上

　4、食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对

　5、拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平

　6、掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。

　 反手握拍方法

　1、先以正手握拍法轻握球拍

　2、然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转

　3、拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄

　4、拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大

　5、前臂和拍杆应维持120°—130°的状态，手腕要随手背灵活转动

　 锤式握拍方法

　单手紧握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并与之相接触。

　 正手击球握拍

　1、先用非持拍手拿住球拍，使拍面先与地面垂直

　2、张开持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框

　3、小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在球拍柄上

　4、掌心不要贴紧，手部肌肉放松

　 反手击高远球和吊球的握拍法

　1、拍框稍外转

　2、拇指伸直贴在球拍柄内侧的窄面上

　3、食指、中指、无名指、小指并拢，握住球拍

　1球拍不用闲置时注意保持球拍受力均匀，最好悬挂放置，切勿受挤受压，以免球拍变形。

　2注意经常检查羽线，如有严重起毛现象或裂痕则及时交拉线商更换，不要等羽线断了才更换，以免球拍拍框受力不均变形。

　3根据YY公司说明，拉线应用横竖线分开拉的标准拉线方法，先拉竖线，从球拍顶部中间拉起。拉线磅数最好不要超过球拍上标明推荐磅数的1.2倍。

　4球拍在使用中注意尽量避免撞击。除非你经济条件特别好，否则在双打中不必使用太高档的球拍。

　 注意事项

　球拍正常使用的话几年寿命没问题。但碳纤是比较脆的材料，多数球拍用到最后都在无意撞击中断裂。 所以，一定要注意羽毛球拍的保养方法，这样才能使球拍更加耐用！

　在上面的'文章里面我们介绍了一项大家都很喜欢的运动，那就是打羽毛球了，我们知道打羽毛球的好处是非常多的，很多喜欢打羽毛球的朋友都自己拥有羽毛球拍，上文为我们详细介绍了羽毛球拍保养的方法。

需要材料：羽毛球一个，两根用来编中国结的线，

步骤一：用剪刀或者指甲钳（剪刀比较好用）把羽毛部分剪掉，剪完后效果就是这样的。然后把不齐的部分修理一下。

步骤二：需要2根这样的线（你跟店老板说是用来编中国结的就行了），然后确定线的长度，把线像这样缠到手上，缠个8-9-10圈，（太长了后面会很麻烦，太短了最后就不够了），两根线都是如此。

步骤三：在线的末尾打个结，直接打一个最普通的结就好，然后剪掉后面的部分，用打火机烧一下（为了固定形状，防止散开）。

步骤四：（接下来就是整个制作过程中最有难度的一步）用打火机把线的另一端（没有打结的那端）烧出约1cm的坚硬的部分，具体做法是烧一下，用手捏一下，然后重复以上的烧一下捏一下，直到如图所示，就像鞋带前面有一段塑料那样。

步骤五：把线烧硬了那端从里面穿出来，再穿另外一根。

步骤六：开始真正意义上的“编”：

1.每次只编一根线

2.一次只编一圈

3.就是穿出来穿进去

4.一圈好后，换一根线继续一圈

5.编了很多圈以后效果类似

6.羽毛球中间有道横线，上方和下方两根绳各绕三圈

步骤七：剩下的线可以自己发挥了，百度“中国结”，觉得哪个好看就慢慢摸索。