nba篮球比赛赛制_nba篮球竞赛

1.NBA规则和世界篮球的规则有什么不同？

2.篮球的十三条规则

3.NBA到底有多厉害？为什么好多人想进NBA？

NBA规则：

1、场地标准

NBA篮球场标准规格为长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场边线线宽为2英寸（5.08厘米）。

三秒区（也叫限制区，图中红色部分）长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

三分线距离23英尺9英寸（7.25米），中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

篮下的合理冲撞区是以篮筐中心投影为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆。

罚球线距离篮筐5.4米。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

NBA篮球场的规格与国际篮联相比，最大的不同在于三分线的距离，NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米,比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米(6.75米)。

2、场上时间

NBA的场上时间安排跟国际篮联的有所区别，除了暂停时间长之外，比赛的常规时间也比较长。这主要与NBA的商业运作有关。

NBA一场比赛分为4节，每节12分钟，全场比赛一共48分钟（国际篮球每节10分钟，全场40分钟）。加时赛每节5分钟，加时次数没有限制。对于NBA的休息时间是这样安排的：除暂停之外，在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒，中场休息15分钟，第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

NBA的的场上时间是从裁判宣布比赛开始到场上球员碰到球的那一刻算起，开球之后如果一直没有球员碰到球，则不计时间。比赛中死球、罚球、暂停等都要停表。NBA在一天中的开赛时间集中在当地时间6点到10点，这时候是大部分行业的下班休息时间，能集中最多的观众入场看球。

NBA的场上时间安排处处体现了其商业运作的需要，一场比赛当中给商业活动留下许多空间和时间，以使NBA联盟能够最大限度地盈利，这也是推动NBA不断向前发展的动力。

3、暂停

NBA的暂停分为三种：短暂停、常规暂停和官方暂停。短暂停时间为20秒，常规暂停时间为100秒或者60秒，官方暂停时间为100秒。

比赛双方在上下半场各有一个短暂停，但是不能累计使用。也就是说上半场的短暂停不能留到下半场用，到下半场时上半场的短暂停机会将作废。但下半场的短暂停可以在加时赛中继续使用。

常规暂停也叫长暂停，有100秒和60秒两种。比赛双方在常规时间48分钟内可以叫六次长暂停，其中包括四次100秒暂停和两次60秒短暂停。100秒暂停必须在一到四节中每节使用一次，当然也可以不使用，但同样不可以累计使用。

4、违例

3秒违例

分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。某队在前场控制球，开始计算3秒钟。防守3秒当对方进攻时防守队员离最近的进攻队员超过一臂远在三秒区超过3秒，即为防守3秒违例。

肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

否则将失去控球权。球判给对方，在罚球线延长部分的边线掷界外球。

24秒违例

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。

完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮圈接触。如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

NBA规则和世界篮球的规则有什么不同？

基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

篮球的十三条规则

01、NbA和世界篮球在比赛的时间上面就有很大的区别。

在NBA当中，每节比赛的时间是12分钟，总共是4节比赛，也就是说一场比赛下来，球员是要打48分钟的。但是在国际篮球赛事上，每节比赛的时间只有10分钟，一场比赛打下来则只有40分钟，所以如果是打NBA，那么对球员的体力要求会更高一些的。

02、由于NBA和国际篮球的对抗相差的也是比较的大，所以在NBA的篮下会设置一个合理冲撞区。

其实大家都知道，能够去NBA打球的人，身体素质基本上都是比较好的，而且NBA篮球之所以如此精彩，那就是因为在赛场上有很多的身体接触，在篮筐下面有很多的身体对抗。所以说在NBA打球的时候就会有一个合理冲撞区，但是在国际篮球比赛上则没有这个区域。

03、NbA篮球和国际篮球的三分线距离也是不一样的。

经常看球的人应该都知道，在NBA当中三分钱的距离要比国际篮球的三分线距离更加的远，所以说很多人在打国际赛事的时候，三分球会特别的准，但如果是在NBA赛场上，三分球就不一定那么准了。

04、NbA篮球球员也是可以叫暂停的，但是在国际比赛当中只有教练员才可以叫暂停。

在NBA当中打球，如果场上出现了突发状况，那么球员自己也是可以通过手势来叫暂停的，其实这种现象是非常常见的，但是在国际比赛当中就不可以。在国际比赛当中，如果想要暂停，那么必须要由球队的主教练来请求暂停才行。

05、NbA篮球当中有一个防守三秒的规则，而国际篮球当中则没有。

所谓的防守三秒就是指防守球员在固定区域内待的时间不能够超过三秒钟，否则就是防守犯规了。但是在很多国际赛事当中，我们几乎是看不到这项规定的。

NBA到底有多厉害？为什么好多人想进NBA？

奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上

场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

NBA是世界篮球最高荣誉馆，里面的球员是世界上最好的篮球运动员。即使他们几个人未必是篮球各方面最优秀的球员(比如罗德曼、海耶斯等得分能力并不突出的球员)，但他们在篮球的另一个方面一定有不寻常的能力。总之，能在NBA生存下来的球员，都是篮球界的佼佼者。

篮球水平讲究的是对球的熟悉程度和跑、跳、投的能力。比如库里每场比赛前的球热身，就成了很多球迷非常喜欢看的一部分。球的力量是多么惊人:单手运球，不同角度拉球，两个球运球，跨步下各种运球练习……篮球成了他身体的一部分。

这些都是天赋和努力，缺一不可。纵观整个体育领域，黑人运动员在跑跳上几乎有垄断优势，这就是他们的天赋。NBA的球员大多是黑人运动员，也有达到职业田径运动员水平的。举个例子:沃尔的百米速度是10.30秒，苏是9.91秒。

或者举个例子:NBA的三分线比CBA的三分线远0.5米，同时两者的竞争强度也有很大的不同。不能打NBA的边缘球员在CBA得分就像切菜切瓜一样轻松。NBA作为全球收入最高的最佳篮球联赛，对运动员的选拔标准非常高。不仅要有好的篮球技术，还要有好的视野和意识。而身体天赋也是必不可少的。

也有很多街球选手想进职业，想进NBA。但是街头篮球的要求和职业联赛有很大的不同。街头篮球更注重观赏性，一些实用技巧较少。街头篮球，水平没那么高，强度那么大。NBA作为职业篮球，更注重实用性和身体对抗，所以街头篮球的很多东西华而不实，毫无用处。所以街头篮球和职业比赛完全是两码事。美国教授擅长运球和投篮，却进不了NBA。最大的问题是体能。